こんな日は
スイカジュース！！
先日、バンコクへ行った際にいただきました。
スムージーのようなかんじ。
タイは暑い国…工夫された飲みものだなぁと。
スイカは、水分を多く含み
熱中症対策にはバッチリ！
身体を冷ましてくれ、
リコピンなどの栄養素が活性酸素を除去してくれる為、
暑さによる疲れやシミ対策…
カリウムなどの利尿作用で
むくみの軽減にも！！
カロリーも低いので
美容と健康に適した果物！
最近、ジュースづくりにハマり…
オレンジ一個
レンモンを半分
水を少し
酸っぱそうなレシピですが、
飲んでみるとそうでもないんです！
先日の出張の際に、
老舗の喫茶店でいただきました
しぼりたての
フレッシュオレンジジュース
自分で作るものと比較すると…
まず！見た目の色の美しさ！
キレイなオレンジ。
きっと高級なオレンジが絞られているのだと思います。
おわかりだと思いますが、
オレンジのビタミン効果で
免疫力を高め
疲労回復
風邪予防
あわよくば…
美肌効果を狙って飲んでおります。
ふふっ(￣▽￣)。
こっそりキレイになってやろう的な…
バンコクへは…
美しいニューハーフを見に…
ちなみに1番お気に入りの
ニューハーフさん。
色っぽく、完璧だった！(*☻-☻*)
あとは、もちろん！
タイ古式マッサージを数件まわりました。
技術歴…5年の方3名
10年の方1名
の技術を受けてまいりました。
フェイシャルも受けてみました。
タイ古式マッサージのほうが、
慣れている印象をうけましたが
皆さん素敵な笑顔で職人でした！
詳しくは、
サロンにてお話させて
ください！
暑い日々が続きますが、夏のお手入れ
怠らず…早めにTKへお越しくださいね
いっぱい遊んだぶん！
いっぱい働いたぶん！
リセットしましょ(＾ｰ^)ノ