★菊島のとある休日

中野社長と


エステティックの展示会にご一緒させて頂いた帰りに



何気無く手に取ったR25







「楽しく痩せる」




確かそんな感じの見出しで




気になる記事が




目に飛び込んで来ました







「トランポランド東京」





その名の通り、トランポリンの遊び場です



トランポリンは




楽しみながら





尚且つ





全身のインナーマッスルを鍛えられる




とのこと




トランポリンなんて



幼少の頃に



児童館で、小さな小さなものをやったことがあるくらいでした





大人の為のトランポリン・・・




やってみたい！




早速ネットで調べると



渡辺直美さんもエクササイズで来たことがある、と


テレビなどでも取り上げられたことがあるようです





宙返りできたらいいなー(￣▽￣)



なんて、無謀な夢を見ながら



早速いってみることに




オーナーさんは




クライミングを長年されていて




高い岩山とかも登っていたところ




だんだん落ちることに興味が湧き




クライミングからスカイダイビングをするようになり




そこからトランポリンに移行した




と、なんともアクティブすぎる方でした





平日なので空いていて



ほとんど貸切状態








初体験ということで



初心者用講習会にて



元体操選手の先生に教えてもらいながらチャレンジ！

思ったように跳べない・・・




でも数回ジャンプを重ね




簡単な技を教えてもらい




開脚ジャンプ習得！！

旦那さんも習得

壁にも、斜めにトランポリンがあり



挑戦

ボヨンッと



なんとも鈍臭い感じに・・・




そこで、元体操選手の先生のお手本です

前転宙返りみたいな感じで壁に向かって来て



そのまま壁にアタック！




(￣ー￣)凄すぎる











結局




1時間も経たないうちにヘロヘロになり



遊び疲れ





退散（ーー；）







次の日、背中、腹筋、首の筋肉まで



物凄い筋肉痛に襲われました



(￣▽￣:)





まだちょっと痛い・・・







でも、この痛みが




インナーマッスルに効いてるっ



て感じです！






久しぶりにアクティブな休日でした！




身体を動かすって気持ちがいい(^^)





ご興味のある方、菊島までお声掛けくださいませ(￣▽￣)




























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