汗をかくことも
少なくなっている方が多いと思います
そこで！
突然ですが
本日は、「汗」について
お話をさせて頂きたいと思います！
よく言われる"良い汗" "悪い汗"について
疑問に思った事はございませんか？
汗をかくとき
体温が上昇すると発汗をする為に
血液からミネラル分と水分が
汗腺に取り込まれます。
ミネラル分は
ほとんどが血液の中に再吸収され
水分だけが皮膚の表面から出てくるのです。
これが良い汗です。
反対にミネラル分の再吸収が行われず、
水分と一緒に皮膚の上に出てきてしまったものが
"悪い汗"です(>_<)
あまり汗をかかない生活をしている方に多く見られます。
ミネラルは体にとって大切な栄養素です。
ミネラルが体外に流出してしまうと
様々な体調不良をもたらすことになります(>_<)
では、良い汗をかくためにはどうしたらよいのか・・・
それは、適度に汗を流すことを心掛けることです！
今の時期は、寒いので
エアコンの快適さに身を委ね、
汗をかく機会が
減少しているのではないかと思います。
そんな時こそ
ＴＫのデトックスコースです！！
熱いお部屋の中で
情熱たっぷりのスタッフが
お客様のお身体のボディラインを整え
大量発汗して頂きます！！
こちらは、中野社長の汗でございます！
まさに大量発汗ですね！！
痩せるためだけではなく
体も心もすっきりとして
良い睡眠を得ることもできます(^O^)
良い睡眠は健康や美容にとても重要なものですよね(^-^)
皆様
最近、汗をかいていないな・・・
汗をかきつつ、ボディラインを整えたい！
そう思った方はぜひ一度
デトックスコースを体験してみてはいかかでしょうか(^-^)？
石野でした( ´ ▽ ` )
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