ありがとうございます
今日も絶好調のたかこです
今日は
【なりたい自分作り】のための
自発性を育て方【ステップ2】です
●いつもの自分のパターンで
「できないよ、無理でしょ、～だったらなぁ、
～しなきゃなぁ」（受身型）
ときっとまた近い将来思ってしまうだろうな、
というものを1つ選んでください。
そしてそれを、受身型から自発型の
思考に変えていくにはどのように
自分でコントロールすればいいのか、
『 わたしは○○という考えのもとに○○しよう！！』
と思うのか、その状況を考え直してみてください。
いろいろと想像してください。
そして、自発的に行動している自分を
イメージします。
そこには周りの環境に与えられたものではなく、
自分で自由に選択して感じ取る、という
自由があります。
その選択の自由を自分で手に入れて生かしていく、
という約束をぜひあなた自身と交わしてください。
例えばわたしの場合ですと
家でひとりでご飯を食べるときは
「一人分か...面倒だなぁ。適当でいいかなぁ」
とすぐに思いがちです。
ですが、
・食事と運動、睡眠、心が自分を作っている
と思えば、活き活きと活動していたいし、
病気をしないためにもバランスよく食べよう。
・1人の時こそ、娘の苦手野菜克服メニューを
試してみるチャンス！
野菜も肉も一緒に取れるメニューを作ってみよう！
・娘が見ていないところでも
きちんとしているママでいたい。
自分がやってこそ、
子供に教えられる資格がある。
そんな自分でありたい。
こんなふうに色々と想像していると
たったひとつのことに対すしても
意義は沢山存在することがわかります。
自分の置かれている役割や
今の自分の考え方、あり方を
知ることができます。
一番大きな資産は自分自身です。
それはその人の考え方、価値観によって
すべて作られています。
不動産・高級車・バック・ジュエリーなど、
形あるものの方がわかりやすいので
人はついそこで判断してしまいがちです。
ですが肝心なのは持っているその人自身です。
魅力がなく、ただ人のマネだけ、ステイタスだけで
身につけていても上っ面の飾りでしかありません。
魅力的な人は
自発型できちんと自分自身のあり方に
理由をもっているのでブレません。
あなたが尊敬する人を想像してみてください。
芯の通った魅力ある人だと思います。
今日は、実際にどうやって
自分の考え方をシフトするかという話でした。
役割やそれをすると自分がどうなれるのか
自分はどういう自分でいたいのか
といったことを考えると
まとまりやすいですよ。
何事も練習してうまくなっていくものですので
今回一度やってみてよくわからないから止めよう
と思わず、考えやすいパターンでトライしてみてください。
「自分の人生を自分で変えていく、そのために
まずやってみる！！」と自発型で。
実績がひとつ積めたらあとは
続けているうちに【気づいたら変わってた！！】
になりますから。
ではまた明日！！
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＊ 川原 孝子 ＊
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PS.
パーソナルカラー診断をしたら
スプリングカラーが合っていることが
判りました＾＾
そして骨格診断で自分にあったお洋服のパターンも！
全てには理由があるんですね！うんうん。
ファッションがますます楽しめます♡
とても有意義な時間をくださったお礼に
サロンをされている榊原さんにビジネスアドバイスを
させて頂きました☆彡
逆に感動していただけて私もハッピーでしたっ＾＾♪
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