3週間ぶりにアメブロ開いてみました~あせる

先月は某所の…合宿に参加走る人走る人走る人
まだ今年は秋がこないようで叫び


あきらかな疲れが今きてます!!


若い連中といると不思議と無理もして年齢の衰えを日々実感。。。


はやく涼しくなって欲しい~


PS:読者登録(申告なし)の方のブログはこの3週間で怒涛の更新頻度…なんでメール通知にしてたのか…半端なく更新通知がっあせるあせる

まさに依存性そのもの!参ったガーンドクロ





Android携帯からの投稿
珍しく短期間で記事更新してみたニコニコ


お気に入りの練習用シューズも半額以下になったので

在庫


写真も少しいじってみて音譜

自分は今流行りの前方のつま先接地を生まれてからしてます(笑)

踵接地して走ることが苦手にひひ


こうやって画像で底みるとよくわかる


【今日の練習】

お休み



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お久しぶりでーすっビックリマーク



毎回このタイトルですが、人の記事などはスマホでチョコチョコと拝見したりしてるんですが


!?


いっても1週間に1回くらいですが(笑)


たまにしかお気に入りに登録してる人の記事をみてないけど、たまに過ぎて


今の状況が読み込めない…汗

その方々はあまりのネット依存度が過ぎて更新頻度が凄すぎて叫び多い人で1週間で20くらい(笑)もう終わってます…こんだけ依存したらなくなったら大変な騒ぎでしょうねショック!


と思ってたらFBまでしてるとかで…もうありえない。。。


自分も一時期楽しい時期もありましたが、震災を期に卒業して繋がりを断ちまして、


逆に今の時代についていけてないにひひ




スマホも出たてから直ぐに持ち始めて、すでに3機種目で


大分使いこなしてる方だと思いますが



こういった遊び=SNS関係には意味を成さないので仕事や現実味で活躍できるように使用してます。


今はスマホがあったらPCいらないくらい使いこなせれば十分なんでしょうね…自分はタブレットも共用してる…仕事でどうしても移動も多く、今は全てメールや動画が多い!!


こちらの使用で自分は依存してる…やばい…字が書けない(笑)



そして今回何を記事にしたらいいのかと考え…友人から記事が


「また」ストップしてると言われあせる


嫌々ドンッ


重い腰を上げて記事を書くではなく打ち込んだ次第ですダウン




【今日の練習】


夕方:ミドル走15.660km/3’27



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お久し振りです汗



世界との差



ありすぎて



女子マラソン=強い=メダル
は遠くなりましたね…ガーン


テレビ中継の有森さんの解説は詰まり過ぎて参りましたあせる



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お久しぶりです



毎回こんなはじまりの私の日記



ジョグノートも急に退会してお騒がせいたしてますが



まさにアメブロ一本(笑)


あまりに仲間が増えすぎて、対応も困難になり普段から連絡とりあって

皇居練習会に参加させてる方々とのやりとりですら困難であって


もうSNSなどに頼らなくても、集めることができるのが凄いことですが

そんなこんなで今後はこんな感じでネットの方はやっていこうと思います。


メッセージの方は今後も開かないので設定拒否にさせて頂きますので御了承ください


話しは大分変わり


久々のミズノの新製品の評判を聞く前に購入






箱からして高級感あり、履いた感触も素晴らしい

こういったカテゴリーのシューズは敬遠される人が多いですが、ランニングブームに肖った商品で、クッションを最優先にした感触で

スペーサーやターサーや匠クラスの商品以上に柔らかい


やっとこういったシューズが出たのが嬉しい音譜

【今日の練習】

栃木県へ出張中で足利市内ジョギング





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お久しぶりです



先月は忙しさもあってブログどころではなく叫び2回アメブロページを開くのがやっとで更新も2回…かな



今年は意外にも6月なのに涼しく走るには最適になり、競技者から離れた自分では久しぶりの


560km超え


忙しい時は気晴らしに走るのが一番



遊びで申し込んだ、アクアラインは倍率からしても当選は間違いなく、

一度アクアライン行ってみたいので参加入金はまだだけど(笑)


参加しようかなぁ~なんて



湘南も翌週にあるから短期間で2戦のフルマラソン=ペースメーカー


友人たちが自分が引いて記録を出してもらえれば十分なので、自分は周りを配慮してフォアザチームに徹する



自分の勝負レースは秋口のハーフマラソン1本で市民の立場に65分まで記録を維持できたのでそこまでいけないにしろ66分前半で完走を目標に


暑くなるのでもう長い距離は走らず…もともと長い距離は踏まないけど(笑)


スピード勝負で夏を走り切れればいい気晴らしになるのではないのかな~



趣味はこんな感じですが、ともあれ稼せがないといけないので出張に残業を笑顔で引き受けます汗



【最近の練習】



出張で行った大阪城周辺に大濠公園ジョギング


今日朝は5時から90’f-run

1週間ぶりの記事更新です



今週から本社勤務で東京へ来てます



ジョグノート仲間で構成された仲間で皇居練習会を久しぶりに行い、有意義な時間を過ごしました音譜


フルマラソンをメインとした練習なので20kmから30kmをkm/4~3’00まで追い込むビルドなり、イーブンなど私が先頭を走るので気持ち次第ですが、ラストはいつもついつい全力です叫び


皆さんに似合わないといわれてるドンッ


東京マラソンやかすみがうらなどでも履いたこのシューズ!!

最近はミズノから安いアディダスへスイッチリサイクル


なにせ世界記録シューズですけど…感触はいいのかどうなのか未だにわからない不思議な硬さ!?

自分の走り方でも持ちがいいので安さですでに3足目(笑)

ゆっくりジョグからハイスピードまで使用して約600kmほどいけるので7000円切る値段…合格

段々皆様も見慣れてきますよ~ミズノでないだけで皆様の目線が気になるのですが、


今回も多くの方とお会いできて、梅雨の中休みの涼しさもあって快適でした~
また来月灼熱になってるでしょうけどまたお声かけますのでクラッカー




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お久しぶりです



私のアメブロの仲間がこんな記事を


起さん

http://ameblo.jp/return-run/entry-11265229446.html



アメブロはじめた頃は自分もいろんな人にコメントやアドバイスなどしていて


いろんな出会いもあって楽しんでたのを思い出しひらめき電球


いつしか何かかわからないけど…面倒になったのか!?飽きたのか


記事の更新後のコメントは頂かず、メッセージも拒否設定にしました。



実際アメブロがきっかけでお会いして今でも交流のある方々も僅かにべーっだ!居ます(笑)


しかしアメブロからTwitterFacebook



様々なものが。。。自分は両方ともしてないし、もちろん今後もないですが…パーネットに接する時間がほとんどなく、車での移動などが多く、都心部の方とは違い、電車などの通勤がないので、暇なしスマホなどいじることもなくむっ


震災以降とくに仕事に追われて、アメブロは放置同然に汗


もうひとつしてるSNS⇒ジョグノートについてはリンクの人数は多いものの、


ただ走行距離をつけるだけで、レースの結果などでリンクしてる方、数名拝見する程度で


実際日記も毎日ではなくまとめて叫び休日の空き時間に更新なんて状態で、


気が向いて今はアメブロも更新してる…というかたまたまスマホで数日前にみた起さんの日記でやっと今日記事を更新した感じであせる



いつブログ更新が終了してもおかしくありませんが、気が向いたら更新なんて今後もこのスタイルで行こうと思ってます。


月に先月は5回更新…多すぎるかな。。。



今度はやっとエントリーできた


湘南国際マラソンでお会いしましょう~ファンランで楽しみますよ~ニコニコ


【今日の練習と5月まとめ】


22km/4’00


5月=459km

久々のPCからの記事更新も


デザインなどいろいろ「アップデート」しました(笑)日曜にやってるドラマみたいですが、


変わりましたね~



あんなにアメブロにも熱があったのに…



すっかり冷めて更新するのも面倒で、気が向いて


そういえば


アメブロ見てみよう~状態に



あんまり


接続してないとIDから。。。なんてこともしばしばあせる



たまにお気に入りの人の記事をみても、見てない期間が長すぎてなんで不調なのか、はたまた調子いいのか他


わからなくて叫び


年齢がくるとなんでも面倒で逃げがちになるのはそうなんだけど



最近とくに面倒でよく忘れるショック!



34歳の時に最初の衰えを実感したけど


37歳の今年その状況は甚大(笑)



ランニングの走力はそれなりに低い低レベルのまま維持できてるのは幸い!!



最近そういえば久しぶりに自宅にいる時間が多くなりつつあるので(出張続き)


子供の成長もすくすくアップ



あんまり家にいないのですっかりお母さん子汗


懐かないどころか、泣かれるガーン


必死に子供への抵抗もすでに面倒で(笑)


困ったものでどうしたものかガックリ


【今日の練習】


雨のためお休み

久しぶりの更新


仙台国際ハーフの記事も更新なんて思いながら、もう1週間以上過ぎてる…あせる

面倒なのでジョグノート詳細のみということで汗汗汗


【昨日の記録会結果】

5000m

14'54

【今日の練習】

朝:40'jog
夕方:55'jog



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