前日
コース下見を車で行った。朝日村も、最高到達点も、裏ボスも、千光寺も、千光寺の下りの車車幅１台分の狭い道も、海洋公園も、海洋公園後の直線道も、村山公民館、グリーン薬局、ラスボスまでの 細い田んぼ道も車で抜けた。ラスボス、公文書会館、それ以降も全部 回った。
１１回目にして、初めて 高山のコースが すべて 頭の中で つながった。
「ラスボス峠ってどこ？」観光ガイドにも載っていないけど、今は説明できる
写真は すべて前日撮影したものです。
高山ウルトラ 回想
最高気温予想２２度。こんなに恵まれた気候はない。序盤は、ゆっくりスタート。
１０ｋｍまで・・集団で走ると、まったく 疲労感を感じない。
１５ｋｍまで・・美女高原までの ゆるい坂道だけど、歩く。脚を使わないことを意識しすぎたかな。美女高原の後は、転がるように坂を下る。
２６ｋｍまで・・朝日村までは、緩やかに上り。下見でわかったが、車が走る道は、もっと勾配が強い。本番コースの勾配は優し目になってる。コースを考えた人のランナーへの温情かな(*^^*)
３５ｋｍまで・・走り乃神社までは、Ｓ字の急な上りは３個。下見で数えた(笑)
４０ｋｍ、４１ｋｍ・・最高到達点付近の距離は頭に入っていた。上り坂は全歩き。ただ歩き方は疲労が残らない歩き方をした。最高到達点を超えたら下り。ここは、あえて抑えて走る。
↓最高到達点付近は、ひたすら えぐい上り(^_^;)
４５ｋｍ・・岩滝公民館は、しっかり休む。次のエイドまで長いから。道路を左に曲がってから、Ｓ字カーブが３つ。下った先の右折（５０ｋｍ）からは裏ボスの始まり。
５７ｋｍ・・丹生川支所。レーズンを３袋とる。みたらし団子１本。トマトそうめん２杯。
飛騨牛は人が並んでいたのでパス。飛騨牛を食べに来たのではない、完走しにきた。
６０ｋｍ・・ここまで 余裕残しで来た。右折して千光寺。ひたすら息が切れる。
体重が重いのは負担がかかるのだろう。血が頭まで 回らない感じ。
千光寺から下る時は、走れた。まわりの人を抜けた。やはり上りに負担がかかる。
千光寺を下ってからの平たん路は、まわりの人を軒並み抜けた。下り、平坦は走れる。上りは頭に血が回らない。でも このスピードアップは調子に乗りすぎた。７２ｋｍくらいまでは、周りの人を 面白いように抜けた。周りを見ずに 地面だけを見て走った。ある意味 ゾーンに入れた走りができた。
７４ｋｍ・・・海洋センター。お腹が極端に減っていて、豚汁を２杯 おかわりしたけど、僕には足りなかった。過去には ここでリタイヤしたことがあった。ここから一歩抜け出なきゃ、過去を超えられない。エイドを出てからの単純な一本道は、十分に頭に入っていた。神社まで あと１ｋｍというところで、またしても頭に血が回らなくなってきた。こうなると歩くのもやっと。意識が遠のいた。道をかろうじて渡った。
この７６ｋｍからの 意識が遠のいた症状が、リタイヤの引き金になった。
だから、この意識が遠のいた理由が何なのかがわからなけらば、完走は難しいのだろう。
村山公民館の前のアルカディアという病院。柵に手をかけた。頭がもうろうとしてきたからだ。
糖質不足か？自販機を発見し、オレンジジュースを買った。一気に飲み干した。いくぶん 意識は戻った。わずか村山公民館の１ｋｍ前だ。しかしエイドの500メートル前でもジュースの飲まなければ、意識がなくなるくらい事態は深刻だった。スマホで応援してくれた人にメッセージを送った。
「ごめんなさい リタイヤします」
７８ｋｍ・・・村山公民館・・腹を満たす物はなかった。オレンジとかバナナとかを食べたけど、太っている僕には足りなかった。エネルギージェルも６袋飲んだ。もう これ以上は飲めない気持ち。メダリスト９０００も合計で１リットルくらい飲んだ。これも気持ち悪い。何一つ 改善することなく、エイドを出た。当然ながら 走れなかった。スピードを上げて歩いた。ここからの目標は８０ｋｍの計測。
そこから先に 住宅地があり、ここから７１ｋｍと合流、キャタピラーの重機があり、線路を渡り、右手に小学校がある。頭の中のイメージはしっかりしていたが、もう走れなった。走れない気がしていた。ほかのランナーさんにも励まされた。９３ｋｍに関門があることも知っていた。
ラスボス峠の厳しさも知っていた。
８４ｋｍ・・・グリーン薬局のエイドに たどりついた。もう 意識がもうろうとしていた。
エイドの人が、心配そうに僕を見ていた。たぶん顔面蒼白だったのだろう。
かぶり水をしたが、どうなるものでもなかった。
座る場所がなく、駐車の輪留めに座った。遠目に、係の人に話をして、ゼッケンに印をつけてもらっている人がいた。「もう 解放されたい」・・・そう思った。
次の瞬間。同じように 係の人に話をしていた。「リタイヤします」
係の人は、ゼッケンのところに チェックマークをしていた。
回収バスには、何人か 乗っていた。僕は、ずっと下を向いて うなだれていた。
８４ｋｍ リタイヤ。
以前 ７４ｋｍでリタイヤした時よりは、距離は伸ばせたが、残り２時間３０分くらいあるのにリタイヤしてしまうのは、後から思えば、「かしこすぎた」。ウルトラの世界、特にウルトラ後半の世界は、脳と 自身の意思との だましあい だ。あっさり リタイヤを選んだ。
「かしこすぎた」けど、ウルトラ完走を考えると、その決断は どうだったのだろう。
今でも 正解のようでも 間違っていたようでもある。
そして
７６ｋｍで おこった 頭に血が回らない症状が何だったのか？
どうしたら、その場合にクリアできるのか？
日常で その症状で 悩まされない為に、何をすべきだったのか？
これが 反省のすべて。