◎やるぜ | 今ここに100%全力投球!

今ここに100%全力投球!

時には仕事、
時には空手、
それ以外のことについても
じゃんじゃんお伝えしてまいります。。。

昨日はお騒がせしましたおーっ!
沢山のお叱りありがとうございますてへぺろあせる

さて、今週も始まりましたグービックリマーク
まずはフィットネスクラスからパー
六人の勇士です!



六人の勇士です!



五人とちびっ子一人です!


終わって成増トレーニングセンターです。
2時間半ビッチリトレーニングっすDASH!


みんなもやろうおいで
今からでも遅くはないぜ気づき


壮汰初段のカール
かーる過ぎてバーを鼻にぶち当てていましたドンッ
かなり痛かったと思います爆笑笑い
いやー、笑った笑った……


押忍です。