◎親子空手

7月一発目はフィットネスクラスからでした

いつものメンバーの他に親子空手会員の室重さんと湯口さんがいらっしゃいました、素晴らしい〜

父子で末永く頑張って欲しいです

元祖親子空手会長の親子ミット

元祖親子空手会長の親子ミット2

もちろん、お代わりトレーニングは成増トレーニングセンターで

背中を重点的にやりました

お疲れさまでした

今日は胸トレーニングです

押忍です。