◎納め納め | 今ここに100%全力投球!

今ここに100%全力投球!

時には仕事、
時には空手、
それ以外のことについても
じゃんじゃんお伝えしてまいります。。。

年内ラストの月曜日フィットネスクラスでした爆笑
そういえば酒井さん来てなかったなキョロキョロ
来年もよろしくお願い致します拍手





こちら胸の日の成増トレーニングセンター
この日は腰痛がひどかったあせるあせるあせる
いつになったらこの腰痛から逃れられるんだろうはてなマーク汗


池ちゃんは腹筋でてきたなニヤリひらめき電球


ならば俺もじゃビックリマーク
成増トレーニングセンター納めも完了じゃい合格


押忍です。