◎たまには | 今ここに100%全力投球!
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今ここに100%全力投球!
時には仕事、
時には空手、
それ以外のことについても
じゃんじゃんお伝えしてまいります。。。
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◎たまには
違う所での脚トレ
いやーこれ効くなぁ~!
やってるそばから筋肉痛だよ
これはカーフに効きますね
第二の心臓
二頭筋に
ヤバいね
もう今廃人です
全てが効き過ぎました……
筋トレはほどほどにです
押忍です。
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