◎たまには | 今ここに100%全力投球!

今ここに100%全力投球!

時には仕事、
時には空手、
それ以外のことについても
じゃんじゃんお伝えしてまいります。。。

違う所での脚トレ
いやーこれ効くなぁ~!
やってるそばから筋肉痛だよあせる



これはカーフに効きますねDASH!
第二の心臓ビックリマーク


二頭筋に筋肉
ヤバいねドンッ

もう今廃人です絶望
全てが効き過ぎました……汗

筋トレはほどほどにですパーあせる


押忍です。