少年部の稽古納め
クリスマス会ですか
お見事
一般部の稽古納め
普通っすね
今年頑張った人が来た感じです
中段突き1000本・前蹴り1000本キツかったです
前の日脚トレしちゃったので脚が……いや、ケツがパンパンです
ゴルフ大丈夫かな……
午後からの道場大掃除
沢山のお手伝いに感謝です
皆さん一生懸命やってくれたお陰で1時間早く終わりましたね
ありがとうございます
TK神棚・鏡・窓を担当致しました
外回り担当の酒井さんは 掃除リーダーです
掃除模様
驚き模様
皆さん今年一年お疲れさまでした
また来年も一緒に稽古をよろしくお願い致します
押忍。