◎筋肉コツコツ筋肉を育てます。長い時間が掛かります。毎日、毎日同じ事の繰り返しが筋肉を大きくしてくれます!なんでこんな事してんだろう?俺、て思ったりもしますがとにかくやる事こなすだけです。気付けばその差は大きくやってない人の体を見ると『あーやってて良かった~』って思いますねもう俺は年だから……じゃなくて年取ったら尚、頑張ってやらないとやられちゃうよwww今週も今日でおしまいだね夜は選手クラスがあるな、頑張ろう押忍。