◎記録更新 | 今ここに100%全力投球!

今ここに100%全力投球!

時には仕事、
時には空手、
それ以外のことについても
じゃんじゃんお伝えしてまいります。。。

火曜日の胸トレ
今週もベンチプレスの記録更新に成功しました!

145㎏


 130㎏


120㎏


やりました\(^o^)/


今日は2時間半やりましたよ。



腕もパンパンDASH!

池ちゃんも体重79㎏で137.5㎏を上げてました爆笑
比率からすると池ちゃんには敵いませんゲッソリあせる

継続は力なりで二人で毎週頑張っていますビックリマーク

来週も上がるかな?


よろしくっ!