◎ハードマンデー

月曜日フィットネス！

身内で固めました笑

週明けの嫌な感じをミットで吹っ飛ばしました

キツめの3分×2

そのあと二次会の成増トレーニングセンター

今日もニック軍団はフィジカルやってましたね～

那須川天心選手も来てます

池田徳幸選手もハードトレーニングしてました。

お疲れ様でした

今日は胸デーです、140上がるかな……

みみちゃん

イロ

ゼロ

バイバーイ✋