◎トレーニング後の | 今ここに100%全力投球!

今ここに100%全力投球!

時には仕事、
時には空手、
それ以外のことについても
じゃんじゃんお伝えしてまいります。。。

昨日も成増トレーニングセンターに行っちゃいましたよ💪✨

道ずれの人
👇

だーいけヾ(・∀・)ノ

終わって福しんで昼飯☀️🍴

パクパクもぐもぐ割り箸
旨いですビックリマーク

この後にサウナでもう一汗かいてきました滝汗
最高ですねチョキ

年取ってくると行動が池ちゃん寄りになってきますキョロキョロひらめき電球
早起き、筋トレ、日サロ、サウナ、早寝と(笑)

伝説のボディビルダー臼井先生メラメラ
暑いからアイス食べてました爆笑

現役時代ポーン
下矢印キラキラ

よろしくっ!