健康は一日にしてならず！健康診断で未来を見据える

こんにちは中年おやじの”りょう”です

子ども2人と妻の4人暮らし

ぽっこり腹が出てこないようにダイエット中

ちょっぴり美意識高め

年一回の健康診断に行ってきました。

体重は年々落ちて来ているので問題ないと思いますが

（メトホルミンのおかげで！メトホルミンの記事はこちら）

ほかの数値はいかほどに・・・

検査結果は１週間後に出るので楽しみ！

＝＝　腸活に活用中～🤩　＝＝

プロテインに混ぜるといい感じ！

ママを楽にするには！

いつもと違う味だから
子供たちにも大好評～！！

一度試してみる価値があるよ