１月２０日、二十四節気の一つ｢大寒｣です。ドアを開け、見送りのウサギさんに｢おーさむー｣と言おうとしたら…。
予想外の温かさ、言葉を呑みました。ここ１０年の広島県、大寒より小寒が寒い逆転現象が７回もあったそうです。
土曜日は偏食的シネマ＆スイミングデー。２０２４初シネマは今週もお休みし、いつものスポーツジムへ。
その前に『松屋』で軽めの朝ごはん。｢Wで選べる玉子かけごはん｣は２９０円。小鉢はミニ牛皿、玉子は温玉。
ライスは小盛ですが、お値段は変わりません。生玉子が苦手な偏食大王、味噌汁にドボン。汁の熱で少しでも固めたい。
dポイントアプリ＆d払いで、ポイントがＷで貯まるのがうれしい。｢しみったれ｣って言われても、全く気にしません。
小腹を満たし、マイペースで１時間ほど遊泳。体重計に乗ると４６.２㎏(身長１７６ｃｍ)。また０.３㎏減っちゃった。
理想体重は６０㎏台。どんなにチャレンジしても、実現することはなさそうです。５０㎏台なら何とかなるかなあ。