あ！ヤバイ！(--;)
と思いました！
ご訪問いただき、ありがとうございますm(__)m
アロマと☆星の伝道師ともくーまんこと！田辺智子です！(≡^∇^≡)
本日、新月を迎えました
しかし、早速ボイドタイム
先日新月のお願い事アファメーション&オーラスプレー講座にいらした皆様！
少しお待ちになって、ボイド明けになさると直感が働き、お願い事も書きやすくなりますよ♪
そうそう・・・(^^;
今朝の出来事なんですが・・・
お布団を干そうと布団を持ち上げ下ろしたら！こ・腰が！
ちょっとの間、時間が止まってました！
ここのところ、デスクワークが多くて、お風呂もゆっくりしてられず
しかも、身体を動かすこともできてなかったので。ヤバイ！(--;)と思いましたが、やはり。
ぎっくり腰！
先月旦那がなったばかりなんですよ。
彼はウォーキング&筋トレをしているので、運動不足とは言えませんが。
私は完全に運動不足
&疲れ溜まり。旦那には「太ってるからだよ。」と、あっさり言われ・・・言い返せない自分が・・・
と、そんなこと言っても仕方ないので、痛みを呼吸方で押さえ。その後、
洗濯物を干しにベランダへ。
今日は太陽が朝からピカピカ
しばしの間、背中に太陽
を当てながら、腕を上げては下ろしのヨガ動作を取り入れてまたまた呼吸方！
そうしてるうちに、からだが暖まり腰も楽になって来ました！(^.^)
でも、まだまだかに歩きしかできません！
そこで、旦那の時にも大活躍したオイル！
テンプルビューティーの
エジプシャンオイル！
これを腰に刷り込み～
そして！朝からどっぷりと半身浴
足湯でも、よかったのですが。
自分で自分の世話がしづらい
ので、ハーブソルト+ピンククレイでデトックス
だいぶ楽になりました！
しかし、まだまだですが・・・ね
でも、エジプシャンオイルの素晴らしさにはほんとに驚きです！
このオイル！骨まで届くと言われています！痛みをヒーリングしてくれて、効果的！
ちょっとしばらくは、ヨガにも行けないかな？^^;
残念
今日は中学の参観日&懇談会なんですが・・・様子見て出掛けられそうだったら行くことにします！
皆様もお気をつけてくださいね♪o(^o^)o
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