熱中症になりそうなくらいです！長女は学校まで歩きで行ってますが、ヘルメット着用なんですね(￣∇￣*)ゞ
この季節は、真っ赤っかな顔して帰ってくるので可哀想になります
時には鼻血までだすことも
どうにかならないものか？(￣∇￣*)ゞ今日もご訪問いただきまして、ありがとうございますm(__)m
アロマ教室「薫りの智」のともくーまん！田辺智子です！(≡^∇^≡)
先週のお話ですが・・・なんせアップするのが遅くてすみませんm(__)m
埼玉県桶川市にあります。リフレサロンソラリフレさんにて、ダイエットに利く！イーモアタッピング体験講座
に、行ってきました！
教えてくださったのは、
ママ力育児サポーター
古田志帆さん！
マインドブロックバスター&イーモアタッピングインストラクター
をやってらっしゃいます！
もともとは、マヤ暦体験講座でご一緒させていただき、そのときに食欲をコントロールすることができて、ダイエットにもなる！イーモアタッピングのことを教えていただきました！(^-^)
なんとその場で講座がきまり、今回に至ります！
始めに自己紹介&自分がこれからどうしたいか？を順番に話していきます！
改めて考えてみると・・・自分が進むべき道が見えてきます！普段は特に考えていませんけどね・・・^_^;
でも、ゴールをきちんと設れば、そこに向かって歩きますから
目指しやすく夢も叶いやすい！となるらしいです
自己紹介後は、イーモアタッピングについての説明&いよいよ実践！
バームクーヘンで、お試し！
ちょうどお腹がへっていたので、食べたい！という欲求
しかし、志帆さんの指導でトントン
やってみると・・・どうしたことでしょう？
見事に！食欲が落ちます！(^-^)
必要な分だけをほしがるみたいです！
それを上手くつづかせたら、目的は達成できますからね(´Д｀)(´Д｀)
ただ、講座後は関東地方も梅雨明け
のきなみ真夏日
食欲、落ちますよ
しかし、上手く使っていきたいですね♪簡単でしたから！(^-^)
あと。どれくらい続くかな？
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