アロマ教室「薫りの智」のともくーまん！田辺智子です！(≡^∇^≡)
昨日は、年に一度の乳癌検診に行ってきました！
鼻水が止まらなくて・・・身体もだるかったけど、この日と指定されているから行くことに！
病院
て、ほんとにあんまり行きたくないから・・・(^^ゞすごくおっくうで・・・いけませんね
いつものように、看護士さんの乳癌についての説明を受けて、順番にまず診察
視診・・・見て不自然かどうか？乳癌ではなくても皮膚が吊れてしまって乳房が不自然になるということで、左右のバランスを診ます。
触診・・・触ってしこりがないかどうか確かめます！
最後は脇の下も触って確認
この時にはいつも脇汗をかいてしまう私。だって緊張するんですよ。(^^ゞ
次にマンモグラフィ
乳房のレントゲンです！やはり脇から付け根？までの写真をとりますから流れているお肉を入れ、プレスで可能なかぎりハサミ、薄くした状態で写真を撮ります。薄めてしないとしこりやその他の異常を見つけにくいのだそうです・・・
痛いですが・・・私はやはり緊張しちゃうので何度も「肩の力は抜いて抜いて！」と怒られました
痛いの苦手・・・すみませんm(__)m町の依頼検診なために、このふたつのみの検診になります。ほんとに探したい場合は、五つくらいの検査が必要になるんですね・・・
でも、これでほとんどわかるみたいですが。
日常的に、食生活の見直しも予防の一つになるそうです！
欧米化した食生活で、女性ホルモンのエストロゲンが多く出すぎてしまうらしいです。そうすると、脂肪が増えて乳癌の発症しやすい身体になるそうで・・・和食の見直しが必要だそうです。
昨日の記事でも書きましたが、最近久しぶりにやったオラクルカードのメッセージで、食生活の見直し、身体浄化
が出たんですよ。
ホウレン草をたくさんいただいたので、その消化の為に毎朝青汁にして飲んでいるんですが。ちょっとした心がけでなんとなく身体が違うんですよね？(^o^)
今は、まだくしゃみ鼻水ですが、そんな風邪の症状も身体の浄化なんですね。
要らないものを身体に入れたら、出す！
自然の定理です！(≡^∇^≡)
これを機に、自分メンテナンスをいつもより注意深くやっていこうと思います！
エストロゲン作用は、アロマ精油でもたくさんあります！
微妙なお年頃で、ホルモン調整も難しいです
アロマやハーブをうまく取り入れて、健康を保つ！素敵なことですよね♪
やっぱり、いくつになってもイキイキした女性でありたいですから！占星術では、四元素の火が多い私
飽きっぽいのです！頑張って続けていきたい！・・・頑張ります