今回はお試しの方と足浴の方の二人の予定でしたが、お試しの方が体調を崩されてた為にお一人のレッスンでした！
昨日は朝から冷たい雨で、寒かったので足浴はぴったりでした(o^-')b
足浴は、手浴と同じで疲れを解消するだけでなく、ストレスによる全身の緊張をやわらげることができます。手浴よりも心臓への負担が少ないので、病中や妊婦さんにもおすすめです！
足浴には「ローズウッド」を一滴入れて…ハーブを入れても観た目も綺麗ですし、もちろん効能も期待できるのですが、足にハーブがついてきてしまうので、今回は精油で…(^-^)
レッグオイルとフットパウダーも作ります！
フットパウダーはお家に帰ってのお楽しみで、ここでは作成するだけ…
材料：ハーブ 大3
コーンスターチ 大3
作り方：ハーブをミキサーにかけて粉々にします。コーンスターチと混ぜて容器に移す。
これだけです！o(^o^)o
今回は…
☆セージ、ラベンダー
☆カレンデュラ、カモミール
を用意しました！
オイルは…
材料：スイートアーモンドオイル 30ﾐﾘ
精油 6滴
今回は…
☆むくみに～ジュニパー、ゼラニウム。
☆冷え症～ローズマリー、オレンジ。
☆筋肉疲労～ユーカリ、ラベンダー。
と、精油も用意してみました！
やはり！今回は一番人気！「むくみ」用の精油でした！
子供たちの話から、ご主人の話などほんとに色々な話をしながら☆忙しい主婦。お母さんを一時忘れて～香りの世界へ～
香りって、とっても不思議で香りを嗅ぐだけで…気持ちがリラックスしたり～気分がよくなったり～♪
今回も様々な効果を実感していただいたようです♪
午後からはもう2人いらして…お茶会(*^_^*)
またまた話題がたくさんあって、楽しんでいただきました☆
ありがとうございましたm(_ _)m
レッスン前の光景…☆☆