昨日のお夕飯

昨日のお夕飯

・筍とお揚げ、人参の煮物

・シロナとちくわの煮物

・ゆず大根

・白和え

・根菜のサラダ

・大豆とヒジキと新玉、キュウリ、人参のサラダ

・甲いかのお刺身

野菜たっぷりです。

おかずの数も申し分ない。

お酢を使ったものも必ずある。

父のために作る食事はまま自身の健康管理に役立っています。

皆が健康で過ごすことが一番の財産ですから、食生活には今後も気を付けたいですね。