でも寒さはそれほどではありません。
夜中3時過ぎにメールが届きました。
お布団の中でなんだろうと見てみると・・・
「朝７時半に起こして、学校には遅れて行くから連絡よろしくね」
って・・・娘ちゃんってばこんな時間にままを起こしてどうするのよ
・ラム肉のガーリックソテー
・海老の塩茹で
・こんにゃくのキンピラ
・ほうれん草としめじ、コーンのソテー
・ウィンナー
・卵焼き
・カリブロ
・プチトマト
娘ちゃんの登校時間が遅いからちょっとひと手間だけかけて・・・
お寿司ｄｅサンド
海苔→酢飯→生ハム→レタス→マヨ→アボカド→マヨ→生ハム→酢飯→海苔
ままんちの酢飯はすりごまたっぷりです。
ちなみにこんにゃくのキンピラにもすりごまたっぷり
セサミンパワー全開って感じね。
とにかく受験生は運動不足になりがち。
（娘ちゃんの場合慢性運動不足だけど
）だから便秘解消の為食物繊維たっぷり＆整腸作用に良い食事を心がけています。
適当な大きさに切ってラップで包んで食べやすくしました。
さてさて・・・何時から学校に行くのか知らないけどままはお仕事に行ってきます
