フランスで飲まれるティザンヌの中では、大変ポピュラーなハーブです。
レモンヴァーベナ、ヴェルヴェーヌ、と呼び名は色々あります。
神経に作用し、落ち着きを与え、精神のバランスをとってくれます。
ノンカフェインなので寝る前に飲むのもおすすめ。
そして、消化にも良いハーブです。
食後に飲むと緩やかに作用してお腹を落ち着かせてくれます。
その他、循環器にも作用することで知られています。
ヴァーベナは、先に述べたようにフランスではとても知られたハーブで、
お料理やデザートにも使われます。
最近では化粧品の香りにも使われたりしてるくらい、爽やかな香りです。
ティーバッグタイプのティザンヌも手軽でよいですが、
香りのよいヴァーベナですから、ぜひリーフが手に入れば香りを
思いっきり楽しんでください。