本日のおべんとう。

今週は結構蒸し暑い日が多くて、おべんとうは朝イチで給湯室の冷蔵庫にイン
お昼には冷え冷えになっているので、レモンだけ取り出して、レンジでチンしてから食べています。



がっつり牛バラ肉とパプリカと玉ねぎの塩レモン炒め

きんぴらごぼうに、プチトマト、ゆで卵を副菜に。

スタミナたっぷりなおべんとうでした

トマト春雨スープ

トマトが安かったので、箱買いしちゃいました
雨なのに、蒸し暑くてあまり食欲がなかったので、具だくさん春雨スープを作りました



トマト丸ごと1個とごぼう、にんじん、セロリ、椎茸で食物繊維たっぷり
春雨50gより、トッピングの方が間違いなく多い～
和風だしにちょこっと醤油、ほんの少しナンプラーで風味づけしたスープでいただきました

貧血気味なので、ほうれん草のごま和えも一緒に

お茶は最近温かいルイボスティーがmyブームです

本日のおべんとう。

今日は王道なおべんとう～



ねぎ入りオムレツハンバーグ、プチトマト、ウインナー、片抜きの外側のにんじんを使ったグラッセです。

２日間、軽いファスティングをして、体内のいらないものをデトックスしてカラダを初期化してました。

体調も朝の目覚めもスッキリです

北斗星食堂車ディナー

少しずつ、GW旅行写真をupしていきますね～。の第１弾


我が家の北海道旅行は年３回ペースですが、12月の旅行以外はほぼ寝台列車での旅をしています。
北斗星だったり、カシオペアだったり…時間さえあれば、なかなか乙な旅です

飛行機の方が速いし、安いのは分かっているのですが、陸路でのんびり北へ向かうのもまた良しです。
しかし、年々、寝台列車の本数やダイヤが削減されて競争率が高まり、なかなか良い個室が取れなくなってきていて…
今回もキャンセル待ちで待ちに待ってやっと取れたのでした。
ロイヤルというA寝台の個室（シャワートイレ付のお部屋）がいつも大抵取れていたので、ちょっとショボーンでしたが、お部屋が取れただけでもラッキーだったみたいです。


上野発19時の北斗星



機関車と客車がこんな風に接続されて出発します


通常（？）北斗星の機関車は犬の顔みたいな赤い機関車だったと思うのですが、この日はカシオペアの機関車でした。



カシオペアカラーの車体にエンブレムは「北斗星」
私にはよく分かりませんが、ものすごく真剣に写真を撮ってるヒトがいっぱいいたので珍しい事なのかも



ディナーはあらかじめ食堂車を予約



うちらみたいに、しつこくリピートする客を想定していないのか毎回メニューは、ほぼ同じですｗ


前菜は「海の幸のサラダ」



私はホタテがアレルギーでダメなので、ダンナに引き取ってもらいました。


メインのお魚はヒラメの湯葉包み



これ、割と好きです～
ソースも列車で作ったとは思えないくらい美味しい


メインのお肉は牛フィレステーキ



お野菜いっぱいでカラフルな盛り付けが可愛いです


デザートはチョコレートケーキ＆アイスとフルーツ添え



これは、予約不要のパブタイムの時間帯でもケーキセットを注文すると、同じものがいただけます。


この後、個室で上野駅で買ったチーズ盛り合わせと缶ワイン、ダンナはウイスキーを飲みつつ、眠くなるまでダラダラ。

はじめて飲んだ缶のワイン…いつもオーガニックワインばかり飲んでいるせいかなんか翌朝、軽く頭が痛かったのでした

ヌーディーカラーネイル

今月のネイルは、また先月と打って変わってヌーディーにしたい気分

普通のベージュじゃ初夏なのに淋しいし、オレンジじゃ強過ぎるし…と悩んでいたら、ベージュとペールオレンジのスカルプを混ぜて可愛い色を作ってくれました～



ピーチのようなアプリコットのような優しくて美味しそうなシャーベットカラーのグラデをベースに、ストーン盛り盛りにして、アクセントにリボンとハートのパーツを乗せてもらいました




近くで見ると、こてこてキラキラですが、ひいてみるとヌーディーカラーなので、肌になじんでいい感じです