あっこのいろいろ 伊豆市パン教室

１６日スモークチキンサンド、お誕生月間始まり

８月１６日　パラソル委託販売「スモークチキンサンド」ガブッと大きな口を開けてくださいね(>▽<)ﾉ←(>▽<)ﾉ←(>▽<)ﾉ明日はパラソル定休日レタスを残したくないので今日のサンドイッチはレタス多め(◠‿◕)お誕生月間今年は、前一ヶ月から始めます５０歳過ぎたら、何が起こるかわからないからさなんでも先取りで行動しなくちゃその①　修善寺プティレザン「フランボワーズ＆チョコムース」イートインするとプティシューがついてくる嬉しさ( ꈍᴗꈍ)チョコスポンジ＆チョコムーストップはフランボワーズムースです(*´ω｀*)そして今思い出したのが去年も同じの食べとる↓↓『シナモン欲する秋と、フランボワーズケーキ』アメブロは親切なことに「一年前の～、二年前の～」投稿した記事をお知らせしてくれる一年前にもこの時期「シナモン!щ(゜▽゜щ)食べたい」書いている今年も同じ…ameblo.jp↑↑去年は、フランボワーズムースのサンドだったんですねフランボワーズの酸味を楽しんだ記憶が蘇ります今年は、チョコムースサンドになっていてチョコの印象が残ってるもののムースもスポンジも美味しいしフランボワーズを楽しめるチョコケーキと思ったらべーリーグー(人*´∀｀)｡*ﾟ+私はこういう「１つ素材」のケーキが好きフランボワーズだけ味わいたい、楽しみたい（チョコはフランボワーズの引き立て役）解体と組み立てが脳内サイクルなのであんまり素材が多いと情報処理が大変今日はこれで満足(θ‿θ)満足(θ‿θ)ずっと仕事詰めで、風呂に入ったくらいじゃオフに切り替わらず、緊張感バリバリで「寝るのも仕事」になっているのがキツくプティレザンでクールダウンしようと入ったのに結局、手帳ひろげてスケジュールリングして注文確認のラインて、公式ラインまで下書きしてほとほとワーカホリックになってる((;ŏ﹏ŏ)(;ŏ﹏ŏ)(;ŏ﹏ŏ)ヤバいな、とか言いつつ今日もまた午後、パンを焼いている中元のお返しセット、練習バゲットっつーか(ﾉ≧∇≦)ﾉ 仕事だけじゃなくほんと先に何が起こるかわからないのでやり残しや後悔の無い人生にしたいそれが今は「仕事」なのですいや「仕事につながっている」が正しいかな健康でいる間は、ずっと走ります誰のペースでなく、私のペースでね

サンドイッチ８月はパラソルにて委託販売と、更年期障害再来と

サンドイッチ屋先週のベーグルサンド（焼き豚）めっちゃ美味しかった(ʃƪ＾3＾）(ʃƪ＾3＾）サンドイッチ屋８月は気温が高く、外売りが危険なためパラソル店内の冷蔵庫にて、委託販売をしています日程の確認は公式ライン、インスタ、アメブロにて発表しております（毎日ではありません）【今週の日程＆メニュー】１５日㈪　スモークチキン１６日㈫　スモークチキン（１７日１８日パラソル定休日）１９日㈮　豚の生姜焼き（２０日販売無し）※以降は追って告知いたします【価格】各５００円税込みパラソルでお会計してください【予約について】前日１２時まで受け付けています２個以上は配達いたします公式ラインにて、お得情報を発信していますご登録をお願いします更年期障害再来ここ２ヶ月ほど消えていた更年期障害が再来していて、時折起こるホットフラッシュ胃腸の不快感で重苦しいですマンネン肩コリではあるけれど更年期の肩コリは、首から背中の広範囲であることと、強張りがキツイです(*﹏*;)痛み止め＆胃薬で、すぐに楽になるので休み休みやって、大事にしています良くなったと思ったんだけどなぁ(´-﹏-`；)(´-﹏-`；)

８月パン教室と、撮影しない人と

パン教室、空き状況□パン教室感染対策にて、一日一組（大人３名まで）※下記日程にて、ご指定ください１３日㈯、１４日㈰１５日㈪、１７日㈬２１日㈰、２２日㈪２３日㈫、２４日㈬２５日㈭、２６日㈮２８日㈰、３１日㈬選べるレッスン内容です①　マンスリーレッスン「１つの生地で作るフォカッチャとカルツォーネ」イタリアの日常食であるフォカッチャとカルツォーネ日本で言えば食パンみたいなもの失敗なしのお手軽パンです【時間】１０時〜１３時半【料金】４９５０円②　ベーグルマスターベーグルを自宅で焼けるようになりたい大人気のレッスンですベーグルを２種焼き上げ失敗しないポイントがあります【時間】１０時〜１３時半【料金】４９５０円③　リクエストレッスン焼きたいパン、お悩み解決などリクエストメニューにてれるです【時間】１０時〜１３時半前後【料金】４９５０円〜公式ラインからお申し込み、お問い合わせをお願いします撮影しない人最近、アメブロもインスタもパン以外ことばかり書いて「あっこはパン教室やめたんか」みたいな質問されたんだけどいやーーーーーヽ༼⁰o⁰；༽ノ焼いてるし、レッスンもやってるだに(´ε｀ )ただ単に、写真を撮影する習慣がないのとパン焼きがだいたい深夜か早朝で暗いし、忙しいしで撮影しないのだよパン教室やってても、おしゃべりがメイン終わって気付く「写真無し」⟵(o_O)それじゃ宣伝にならないってダメね(*﹏*;)これ言っちゃダメなんだけど「自粛期間のヒマ」はゆとりがあって今となっては、ある意味充実した日々だったね伊東温泉「按針祭海の花火大会」は悔し涙で自粛いつか一度くらいは、私も感染するんだろうでも、今はイヤだって思ってる治療法や治療薬が有るような、無いような入院するような、しないような抗体ができるような、できないようなな〜(~_~;)分かってないだから「今はイヤなんダス」前はね、治療費がかからないって聞いたのでかかるなら今のうちと思っていたもののそういう問題より、実生活の悪影響を素直に考えようと反省したのだな

びいずマルシェ報告②「占いと美容」う

びいずサロン７月末、店内リニューアルしました陳列棚、サロンテーブルなど白色に統一して入れ替えして明るく爽やか印象になりましたねサロンテーブルは、一回り大きく６席資料をみながらのカウンセリングにもゆったり（間隔を開けて）機能的になりました美肌レッスンも、オッペン化粧品を存分にどんどん試せるのは、イベントの気軽さです毎回、私が絶対にやってもらうのが「ハンド・オイルパック」手のツボをグイグイ押してもらうと「イテテテて」(>0<；)って痛くて、気持ちよくて、温熱療法で血が巡るとグイングインと肩や首まで刺激が伝わりますパック液には、美容液２００％配合されパック前後のツボ押しともみほぐしですーっと浮腫みがひいて、指の関節も滑らかに仕上げにも美容液をたっぷり染み込ませるので爪の先まで潤って、本当に気持ちいいんですちなにみ、私の本業はパン講師です販売はクラフト＆カフェ樅の木の名前で出店びいずイベントには、パン販売で参加しながらイベントスタッフもやります自分ができることで協力準備や設営、接客サービスをしてお互い様の精神でイベントを盛り上げます今回の占い師は２ブース守護石鑑定士「Ｋｏｃｏ」ココさん月読み師「珠結」たまゆさん暑いなか、多くにお客様にご来場いただきました心より御礼申し上げますびいずサロンのファンイベントとして始めましたが今はオッペン化粧品ユーザーでなくても楽しんでいただけるよう、いろいろ考えています新しい人やものに出会ったり趣味を広げたり、話題を小耳に挟んだり息抜きしたり、笑顔になったり私たちは、人生をもっと楽しんでいいのです今後も月に一回ペースで計画しております次回９月は、ワークショップ数種類を予定ハンドクラフト作家を招いて飾り、アクセサリーなど制作体験です楽しみに待っていてください

びいずマルシェご報告①「ソープフラワーＷＳ」

６日開催のびいずサロンイベント「占いと美容」夏休み中なので、親子で楽しめるようソープフラワーのＷＳをしましたまるで和菓子のような、可愛いお花プラの造花と思いきや、石けんで作られているの優しい香りに癒やされますね好みのソープフラワーを選んだら小箱に詰められたオアシスに刺していきます生花をしたことなくても先生が全部教えてくれるので小学低学年でも、簡単に作業できます１０分ほどで、小箱はお花でモリモリに(✯ᴗ✯)やり直しもできるし、全体が出来てくると皆さん口数少なくなっていくの（真剣よね）仕上げは、先生が整えてくれますリボン、パール、小花、グリーンなどちょっとしたアクセントできらびやかに(人*´∀｀)｡*ﾟ+ソープフラワーを作った方々は、来たときよりみんな晴れやかな表情なっていますきれいなお花？香り？の効果かな？完成させた充実感かな？お花の癒やし効果を、側で見て実感しましたお花はいいねぇ(*˘︶˘*).｡*♡ストレスで枯れた心が蘇りますよソープフラワーＷＳは、オープンからお客様が途切れることなく続いて先生もかなり忙しそうでした（お疲れ様でした）とっても好評だったので今後も続けてソープフラワーＷＳは続けていきたいと話しています美容ってなにも、スキンケアやメイクだけじゃないよね内面からの影響ってもあるよね心や精神なのか、身体や健康なのかあーあ、私も作りたかったなー( ◜‿◝ )♡

イベント出店と、

８月最初の出店は、オッペン化粧品びいずサロン「占いと美容」８月６日㈯１０時〜１５時パンランチセットは予約限定です余当日分が少しできそうなのでお越しの際、お声掛けくださいねカフェ樅の木として出張カフェ（テイクアウト）やりますコーヒー、紅茶ハーブティ（爽やか呼吸系）のご用意（各２００円）がありますインスタでリアルタイム情報できたらいいなって思っていますよろしくおねがいします

ボタニカルキャンドル制作体験「ノーリーズキャンドル」伊東市

どう考えても答えが出ないことってありますよね実際に触れて、作って、完成してもこれのどこに魅力を感じたのかぜーんぜん言葉に出来ないのですよだけど、見つけたときは汗が吹き出すほど興奮したし一秒で申し込みまでして（瞬発力ごー）スケジュールがあかず、実行に移すまで一ヶ月以上もかかったのにその間、最初のテンションは一ミリも下がらずして待ちに待った「ボタニカルキャンドル」初制作です伊東市　ノーリーズキャンドルインスタ↓Login • InstagramWelcome back to Instagram. Sign in to check out what your friends, family & interests have been capturing & sharing around the world.instagram.comホムペ↓Noriees Candle ノリーズキャンドル powered by BASEノリーズキャンドルは天然ドライフラワーのボタニカルキャンドルを1点1点手作りしています　ホームアトリエでは1day体験レッスンからCandle la luce認定資格取得コースなど気軽に楽しめるコースから本格的に学べる講師コースがございます。出張ワークショップも承りますお気軽にお問い合わせくださいお待ちしております❃ ❃ ❃ ❃ ❃ ❃ ❃ ❃ ❃ ❃ ❃ …noriees.handcrafted.jpレッスン室に入ると、なんと施術台があり本業はアロママッサージ（？）とのこと本業の傍ら、こんなにも素晴らしいキャンドルが作れるなんてどんな人だ？お聞きしたら「若い頃、花屋で働いた」でその時に培ったセンスが活かされているようです私はね、色とりどりのドライフラワーと実物ボタニカルキャンドルにここまで来ておきながらまだ一体感の好意に結びつかないでいて右と左に分けて置いたらキャンドルはキレイだけどドライフラワーはそんなに。。。。ってホント一体感無しだからね、制作工程の説明を聞いててもこのモサモサがぁ(@_@)ハテナ？ってただ私は度胸だけは人より厚いので「？」だってチャレンジしちゃうもんねーლ(^o^ლ)私が選んだのは、ピンクとパープル系久々にドライフラワーに触れたけどノーリーズさんが扱っているのは発色がよく肉厚、物良いことはさながら管理も素晴らしい(´ε｀ )作業はまず、封入するドライフラワーを選ぶことから始まります花入れは難しくはないです不要な枝をハサミで切り落とし、長いピンセットで専用容器に教わった手順で詰めていきます花の大小、小花のアクセント、ドライフルーツ、葉物のあしらいなどデザインは無限大♡(ӦｖӦ｡)実はこう見えてワタシお花の生け込み苦手でございましてಠ_ಠでもノーリーズさんが根気よく指導してくださってそんなワタシでも上手に生け込みできました制作工程で、ロウの部分は高温キケンなのノーリーズさんがやってくださいます熱々のロウを流し入れると不思議なことに、枯れ色のドライフラワーがまるで水中花のように水々しく発色するじゃないですか(⑉⊙ȏ⊙)熱々のロウが冷めるまでの間はお話タイムノーリーズさんがボタニカルキャンドルに魅せられるまでの話や、心や体の巡りのことこれまでの経験一つ一つに対して受容と思慮の深層を大事にしていること自分の中の根源的なエネルギーを見出し行動と実現力へ転化していく形にこだわらず、模索し続けること名声や金銭がゴールではないと気付ければより豊かな幸福を感じることができる一番大変な仕上げ作業もノーリーズさんがやってくれましてはーい完成でーす(*＾3＾)/～♡うっかり涙が出そうになったわよあまりにも美しくて感動ですノーリーズさんの作品が素晴らしくてこの制作体験に申し込んだのですがセンスの無いワタシは、はなっから自作の出来栄えは諦めていたのですなのにですよ(♡ω♡ ) ~♪予想以上に美しい出来栄えよノーリーズキャンドルには、キャンドルの女神様がいて工程のどこかで魔法をかけたじゃないかしら想像以上の感動で、また新しい扉が開かれましたわよ知らない世界を知るって、とても楽しい知り得ない世界を、見つけられたことミューズなノーリーズさんに出会えたこと自分の感性のアンテナが、無自覚にもきちんと反応してくれていたんだととっても嬉しく感動しています「こうやるとキレイに写せるよ」と教えていただき↓綾子にもキレイに写せたよ（ってかキャンドル可愛いよー）「どう考えても答えがでないこと」考えるではなく、体験だったのかそして答えが出ないのは最初から答えなど無かったからだ私が「知り得ない世界」を知り得たのは虹を見るのと同じで、いつでもそこにあるのに「私がそれを見ていない」ということノーリーズキャンドルさんはこれから一段と光を増しもっと多くに人に目にとまることと思います伊東市の自宅サロンの他に熱海アカオハーブガーデンでもレッスンを開講しています人生に華やぎが欲しい人はぜひノーリーズキャンドルを体験してください私もまた行くんだーふぁぁ(人*´∀｀)｡*ﾟ+楽しみだわぁ

台湾烏龍茶と、買い物の基準と、万有引力と

８月６日㈯　１０時〜１５時オッペン化粧品「びいずサロン」イベントに出店します台湾烏龍茶ファミマの「台湾烏龍茶」これ美味しいね(ʃƪ＾3＾）水色（ｽｲｼｮｸ）は澄んだ山吹色苦味、渋味まったく無くて後味は涼し気な小花が香るようです台湾茶らしい、柔らかで上品な香り凍頂烏龍茶、するする飲めちゃう( ◜‿◝ )♡私ね、飲み物一年中たっぷり飲む気管支が弱く、喉を多めに湿らしてないと炎症イガイガ発熱に苦しむことになる水分補給はその予防対策冬は空気乾燥、夏は冷房の乾燥ね夏に水筒２本持ち歩くのは、気管支炎予防です（こないだのパン教室ランチ）味の濃いものは、味覚への刺激が強いですねだから、こういう優しくて美味しくて体が自然でいられるものを選ぶようにしています（良過ぎないことも大事ね）今日はもう水筒飲んじゃってファミマで買ってみたらグーだった♡(ӦｖӦ｡)これきっとお肌にもいい(≧∇≦)b買い物の基準みなさんご存知のとおりワタクシ物欲はあるけど、所有欲は無いですミニマリストって聞くけどそこまでじゃないですが生活は少数精鋭でいけてる╰(＾3＾)╯何か物を買うときはまず「無い、足りない」がはじまり有るのに買うことはない（ストックはしない）そして欲しい物が見つかった場合は「何を処分するか」からはじめる（いつかのお呼ばれランチ）最近、サーキュレーターが欲しくてそれは無いからすんなり「買います」できる。。。なんだけど、問題は置く場所置きたい場所にはすでに物が置いてあるとするとそこにあるものをどうするか考えが浮かんでこないと買わない衝動的に買ったりしないのですで、その物の処分先が決まったのでちょうど期限間近のポイントで買いました（母娘孫と三世代でお肌キレイ）夏に冬の物はすべて押し入れにしまい同じように冬に夏の物が出しっぱなしもない一日を長く過ごす生活の場を整えることは続けていると、多くのことに良い影響をもたらすことがわかってくる万有引力ニュートンさんがリンゴ落として思いついたヤツねლ(´ ❥ `ლ)万有引力は「すべての物に引き寄せる力がある」という理論ですまるで磁石のような力が、すべてに備わっているということリンゴは落ちたのではなく地面（地球）引き寄せられたということその際、リンゴの質量よりも地球の質量がはるかに大きいのでリンゴが地球側に引き寄せられたわけです（人間の言葉では落っこちただね）万有なんですよ、この世は(^o^)すべての物にその力があってそのすべての物から私たちも引っ張られているんです常に引き寄せられてるしそっちいかないよう踏ん張ってもいる例えたら、綱引きです引っ張る相手方の力に行かないようにするには当方も同等以上の力（反発）を使わなければあっという間に向こうに行っちゃう反発エネルギーを発動している「そっちに行かないよう耐えている」つまりは無意識にエネルギーを使っとるのだそんで、物が多ければ多いほど見えない引っ張る力を受けていてそれになんとか反発して生活している状態無意識に無駄なエネルギー使ってて無駄に疲れておるわけじゃよ物があると疲れるとか片付けが面倒なんて言っておる人は万有引力にかなり無駄なエネルギー取られちゃっていると考えるわけだ、、物（質量）にあふれた場所では重く窮屈に感じ広々した場所では軽くなるのは万有引力の法則私が軽やかに行動力を発揮できるのは住まいや生活を、質素でシンプルに整え余計な影響を受けないよう工夫しているから足りないと思えることでもやってみてそこからどうしていくかの工夫が「生活の本質」を磨いていくのだと思います万有引力の法則から生活の本質の話でした

ベーグルday御礼と、８月スケジュールと

ベーグル完売いただきました＼(^o^)／＼(^o^)／お越しいただきました皆様心より厚く御礼申し上げます遠くは下田南伊豆、伊東とかお友だち待ちあわせしてとかこんな天城の奥地まで来てくれる毎度の徹夜の疲れなんて消えちゃうほどお客様からたくさん元気エネルギーいただいていますもっともっと美味しいベーグルが焼けるように勉強しなきゃだわこれからも頑張ります♪ \(^ω^\ )よろしくおねがいします(＾∇＾)ﾉ♪８月スケジュール□販売６日㈯　びいずサロンイベント出店「美容と占い」１０時〜１５時※パンランチセットの予約販売□パン教室感染対策にて、一日一組（大人３名まで）※下記日程にて、ご指定ください８㈪、１１日㈭、１２日㈮１３日㈯、１４日㈰１５日㈪、１７日㈬２１日㈰、２２日㈪２３日㈫、２４日㈬２５日㈭、２６日㈮２８日㈰、３１日㈬選べるレッスン内容です①　マンスリーレッスン「１つの生地で作るフォカッチャとカルツォーネ」イタリアの日常食であるフォカッチャとカルツォーネ日本で言えば食パンみたいなもの失敗なしのお手軽パンです【時間】１０時〜１３時半【料金】４９５０円②　ベーグルマスターベーグルを自宅で焼けるようになる大人気のレッスンですベーグルを２種作り、失敗しないコツを伝授【時間】１０時〜１３時半【料金】４９５０円③　リクエストレッスン焼きたいパン、お悩み解決などリクエストメニューにてれるです【時間】１０時〜１３時半前後【料金】４９５０円〜公式ラインからお申し込み、お問い合わせをお願いします

２８日　ベーグル販売day

ちょっとー(╯°□°）╯︵ ┻━┻電気料金、すげい値上がりですやん今年は３月から異例な冷え込みして６月７月の早い梅雨明けそっこー猛暑でしょ天城もそれなり電気代上がってこの値上がり幅は、節電したって金額アップしとるよまぁビックリだわ(┛◉Д◉)┛彡┻━┻どうしてくれよーヽ(`Д´)ﾉﾌﾟﾝﾌﾟﾝとかいって、あっこパンも値上がりを余儀なくされていますがねm(_ _;)m明日はベーグル販売dayです【場所】伊豆市湯ヶ島　浄蓮の滝すぐ近く東海バス「湯ヶ島新田上」すぐ横１０時〜１５時（売り切れ終了）ガンガン焼きますので皆さま、どうぞお越しくださいませ

ベーグルday

ベーグル特別販売Dayのご案内ベーグル特別販売Day７月２８日㈭１０時〜１４時【場所】伊豆市湯ヶ島浄蓮の滝すぐ近くクラフト＆カフェ樅の木内今月より一部の商品を値上げさせていただきました原材料高騰のため、皆様におかれましてはご理解の程、お願い申し上げます※ドリンク（コーヒー、紅茶、ハーブティ各１００円）【メニュー】２２０円・プレーン・たっぷりゴマ２３０円・カレーチーズ・五色甘納豆＆黒ごま・モカ（コーヒー＆チョコ）２５０円・たっぷりチーズ・チョコ＆甘夏ピール・ココアチョコ・紅茶＆ホワイトチョコ・クランベリー＆クリームチーズ・ちりめん山椒＆チーズ・枝豆ベーコンチーズご予約は２７日１２時までにお願いします公式LINEでは先行告知やお得情報を配信８月キャンペーン公式ラインご登録のお客さま選べるプレゼント①冷凍便送料半額②食パン１本（指定日のみ）ご来店時に登録画面をご提示ください

サンドイッチと、フォカッチャと、接点減少の功罪

サンドイッチ一日限りのサンドイッチ屋（パラソルにて）お足元の悪い中お越しいただき心より御礼申し上げます今回のポテサラ（サラダコンビの）は中伊豆で育ったもの材料にしました（にんじん以外は）なるべく旬を取り入れ地産地消でやっていきたいですね８月パラソルでの出張販売はありませんそのかわし、パラソルで委託販売することになりました詳細情報がきまりしだい、お知らせいたしますフォカッチャ旬のとうもろこしをフォカッチャに混ぜ込みとうもろこしは、普通に食べる用に蒸しておいたのを包丁で削ぎ落として、水分を飛ばすためにオリーブオイルで炒めて塩コショウしましあローズマリーの香りがたまらんです(♡ω♡ ) ~♪

１５日サンドイッチ屋です

蓮のお寺「成福寺」

伊豆の国市蓮のお寺「晴雲山　成福寺」浄土真宗のお寺です私は、感染症が出る以前、こちらのお寺で写経をしていました毎月28日に開かれ（500円）参加は予約不要です午前中サラッと行って設えてある紙と筆ペンを持ち空いた席に座り、静かに写経終わったら納めて、そのまま退室する写経はなんのお経だっけ？忘れちゃったけど、たしか一つの経を7枚の紙に分けてあって、薄く印刷された文字をなぞるという簡易的な写経です完成まで７枚だったと思う完成したら読経の後、お釈迦様へ納めるのですだから最低でも７ヶ月かかります（一月に１枚が約束事）28日しか開かれないので、都合悪いと翌月に私は４枚まで進んで、お休み中佐藤家の菩提寺なのでなんやかや毎月お参りしてるんだけど２８日に行くのが至難の業今月はベーグル販売日だ(o_O)来月は行けるかなぁそれにしても蓮の花キレイだなぁ大きいものは、私の手くらいあるの開くとそれこそ顔より大きい葉の影で、ひっそりと蕾を膨らませるまだまだ蕾がたくさんありましたよ先に開花したのは、もう実になっているし蕾、花、実を同時に見ることができます開き始めた花びらの、なんと静寂なこと誰にも寄りかからない芯のある強さ２０日ころまで見頃だと思います伊豆の国市「晴雲山成福寺」

ブライトアップと、はなぱんバゲットと、紫外線のバカと

この夏最後の「土屋さんちのトマト」を我入道「はなぱん」にお届けしてきました火曜日の話ね紫外線のバカ午前中にオッペン化粧品「びいずサロン」の美肌レッスンに一ヶ月ぶりに参加してちょーお高い「ＤＲブライトアップ」を体験コンセプト｜DR ブライトアップ｜オッペン化粧品-OPPEN COSMETICS「透明感あふれる肌に-　DR ブライトアップ」オッペン化粧品のブランド「DR ブライトアップ」のブランドコンセプトのご紹介です。www.oppen.co.jpまずは、水分代謝や血液循環の仕組み老化と紫外線の影響を学びました（寝坊で遅刻したのは内緒だぞ）普通の老化と、老けこむ老化の違いは若い頃から、紫外線対策をちゃんとやってきたか知ってはいるけれど、見えない敵である紫外線どう相手にして戦うか分からんです(>0<；)お手入れ前↓↓お手入れ後↓↓お目汚し、失礼しますm(_ _;)m５０歳、新陳代謝すれば老廃物も出る落としきれていないメイクと重なって黒色に変化して、じょじょーっに沈着する徐々にを「じょじょーっに」と言いたい本当にすこーし少しずつ溜まるお金じゃないところ惜しい(ﾉ*0*)ﾉ「そんな老廃物って(゜o゜;」というあなた実際やってみなさいよლ(^o^ლ)真っ白いブライトアップクリームが真っ黒ドロドロなるビオレの鼻パックをベリッと剥がしたアレアレに付着したニョキニョキの角栓まじまじ見てどうしてか気持ちスッキリするよねー同じなの(ʃƪ＾3＾）一皮剥けたようなすっきり感軽さ感じるんだから、まぁ♡(ӦｖӦ｡)ブライトアップクリームで、ごっそりキレイに拭ったら素肌はシャキッと透明感出るんだから「ひゃ〜」ヽ((◎д◎))ゝですよヒガム時間あったら、やってみよう(^ ^*)/そろそろマスクを外してよくなるからねそこで差がつく今大事(◠‿◕)ワンコイン５００円毎週火曜日　１０時〜１２時マックスバリュ修善寺駅前店すぐ裏「びいずサロン」にお越しくださいませバゲットで、お肌ピカピカ磨いて、さっそうと我入道へ「はなぱん」１時で既に売り切れ状態バゲット１本のみ（ギリギリげっとー）台風で７月のレッスン中止になって台風来なくてホッとして、なんか残念ですがこの時期の雨は油断ならぬムム(~_~;)たった一本ゲットできたバゲットないすスメル〜(´ε｀ )甘く芳ばしく、ちょうどの加減で煮詰まった飴のようトマトは無事お届け、任務完了＼(^o^)／今うちの冷蔵庫には、最後の土屋さんちのトマトが山盛りあるので、モリモリ食べているのだトマトの栄養価は、リコピンとかいったな総入れ歯。。。そう言えばリコピンは紫外線に打ち勝つ栄養素とどこかで聞いたような。。。それでか(ﾉﾟ0ﾟ)ﾉあの人のお肌、いつも艷やかなのはムムム(☞ ಠ_ಠ)☞リコピントマトなのだな

感謝と、伊賀ショップと、日常に学ぶと

めちゃんこ忙しい（←言うなぁ）７月です感謝お陰さまで、特注をいただく機会が増えましたパンなんて、どこでも売っているしパン教室だって、いっぱいあるのにわざわざ「あっこパン」にお声掛けくださる本当にありがたいことです(人 •͈ᴗ•͈)そして、感染症が解決していない現状において教室やイベント出店で、笑顔や言葉をかけてくださる皆さんの明るさに助けられとってもとっても勇気づけられています私が頑張れるのは、皆さんのおかげなのです私を必要としてくれる人がいるかぎりずっとずっと頑張っていこうと思っていますそして、必要とされなくなったら自分のために頑張ります（自分大好きだもんで(◠‿◕)）伊賀ショップつい先日、パンの配達＆お墓参りして帰宅途中ちょうどお昼になって最近めちゃんこお気に入りの「伊賀ショップ」で特製唐揚げ弁当３５０円をイートインこれが３５０円だなんて、昭和かよʘ‿ʘ伊賀ショップは、地域密着スーパーでイートインしている間、切れ目なく来店客がある店員さんもずっとテキパキ働いてる少なくなれば、次々出てくるお料理もーもーもー天城にも欲しい伊賀ショップ♡(ӦｖӦ｡)♡(ӦｖӦ｡)♡(ӦｖӦ｡)でね、食べながらお店の感じを観察してたらね「今見てきたら、もうあとフタするだけですから」って店員さんが声掛けしてるのその相手は、二人の７０歳前後のご婦人どうやら、ご婦人方はカツ丼目当だったらしくそのことに気付いて、レジからササッと調理場に確認しにいくっていうレジ打ちながら、店内のお客の会話も気にかける聖徳太子かよ＼(≧ﾛ≦＼)しかもさー、「お待たせしましたー」って調理場から出してきたのがご婦人方のだけでなく長手に重ねて持ってきて重そうなのにタタっとご婦人に寄って渡すというね私なら先によっこらしょ商品台に並べて「はい出しましたよー」的な(ﾉ≧∇≦)ﾉだって重いたいもんまー( ╹▽╹ )この店員さんには感心したね他の店員さんたちも、テキパキしているし常連さんには、親しみで接しているようだし見ていて気持ちいい(*´ω｀*)ということで、今週は２回も伊賀ショップ行っちゃたもんねお決まりのイートインだもんね（もつ煮丼３５０円、安い(•‿•)）飽きるまで、飽きるまーで通います日常に学ぶこの伊賀ショップのはなしね心にじわーんって染みたのよ私ずっとずっと接客業務をしてきたけどホテル旅館、観光施設が多くて伊賀ショップのような生活関係じゃなかったホテル、観光施設が相手にするお客は、ほぼ一見さん私生活を忘れさせるようなサービスをするいわば伊賀ショップと逆の発想なのですよ唐揚げ弁当食べながらょ私は思った「ここには学びがたくさんある」ってねもちろん、商売屋の学びですがスーパーは、ご近所さんの生活の場ですよね突っかけやノーメイクで、スカスカっと出掛けていく家の延長であり、自分のテリトリーであり日常的、安心できる場所なのです完全に私のハートはズキュン💘されたね私は頑固になっていたと反省するこれまで学び吸収してきたことに心から誇りをもっていたし、良いことと信じているサービス業、観光業ではそれでよかったけどその経験が違う側面からみると足かせになってはいないかと思ったやや意固地なっていたかな職業や状況が変わっているにもかかわらず「経験」にしがみつき押し通そうとしてはいないか観光業とスーパーではお客が求めていることが違うのですねまだまだ勉強ですo((*^▽^*))oだから、また行く伊賀ショップ(人*´∀｀)｡*ﾟ+イェ～イ

これがベーグルです

いわゆる成形という工程です入れる中身はフィリングといいます↓このフィリングは、甘夏ピール＆チョコチップ（ココア生地）↓チーズ、枝豆、ベーコン↓ドライいちじく、ホワイトチョコチップ↓くるみ、メイプルシュガー粒状こうして乗っけてから巻き込むそしてクルッと輪っかにしたら↓ベーグルの姿になります同じ形が並んでいると、とても可愛い( ◜‿◝ )♡そして、焼き上げると↓美味しそうなベーグル出来上がり(*＾3＾)/～♡

睡眠の自由

アメブロー😄ゴブサター💦暑中お見舞い申し上げます早くに梅雨明けしたもんで今年は一気に真夏やね🏖️初夏って時期がなかったしさ最近、なぜか睡魔に勝てまてん😴充実した睡眠なんてのは、私は短時間でしか得られない一日の睡眠サイクルは、無視生活でいいので朝まで起きようと、朝になって寝ようと夜は寝なくても、眠たくならないと眠れない徹夜明けのその夜も、眠たい気分になるまで寝ないなんなら起きて、読書やブログ書きインスタ訪問、星空鑑賞をして人生の時間を、無駄なく使い切りたい（みづばっか行ってる）睡眠時間は無駄ということではなく私の場合、睡眠障害ってほどじゃないけど寝入るのが苦手な体バランスらしく相当に眠たくなければ横になっても眠れずに鬱々してしまう無理矢理眠ったところでめっちゃ現実味のある夢を見てしまう悩んでいること気がかりなこと読んだ本、映画の内容頭にあることが現れ気分としては「寝ていない」のでぜんぜん休めないのである😞（彩り大根の煮物、冷えてて美味しい）長く質の悪い睡眠に悩まされていてパニ障害して、さらに眠れなくなりましてん夜に仕事がない日は、眠気がきても無視する必ず二回三回は無視する寝ようと思わない、布団も敷かない深夜二時三時まで起きて、何かしらしている相当眠たいか、キリがいいかじゃないと眠る準備をしない眠たくなると悔しくてね(>0<；)ブログを書くのは大概この深夜ね（今これ）ただ、ここ２ヶ月ほど睡魔に負けっぱなし(ﾉ*0*)ﾉ（多量産サンドイッチ）その「睡魔に負けてる」のを友人に話したところ「あんた、疲れてるんだよ。。。」( ﾟдﾟ)ﾊｯ!( ﾟдﾟ)ﾊｯ!つ・か・れ・て・るひえ〜ヾ(*’Ｏ’*)/　マジか？否否、疲れてなんかいません絶対に疲れてなんかいません人生、逆走してナンボよ←(>▽<)ﾉ以前は休みたくて休みたくて仕事している最中「休日」で頭いっぱい熱心に仕事しているけど、猛烈に休みのこと考えてて休日のことを励みに仕事するみたいな誰もがそう、普通ですよねでもね、ワタスは決めたんです「有り難く働かせていただく」と全部の自分時間を、感謝して使い切るこの続きは、明日また

びいずマルシェ

明日ですー✧◝(⁰▿⁰)◜✧今夜も、しっかり美味しいパン焼きまっせー「カフェ樅の木」出店なのでお飲み物あります（各４００円）アイスティー、アイスコーヒーは水出しにしたので、既に冷蔵庫でスタンバっています冷蔵庫で２４時間以上かけじっくり抽出すると雑味が出ないので、すっきり透明感のある味になりますアイスチャイ（豆乳）は４人分だけ作りますクローブ、カルダモン、ブラックペッパー、シナモン紅茶葉は「BAGAIティー」の特選ですパンと一緒にどぞー(ʃƪ＾3＾）

びいずマルシェ出店と、インボイス制度と、先々のこと

あっこパンは「カフェ樅の木」としてパンと冷たい飲み物で出店します🥤水出しアイスティー🥤ティーソーダ（紅茶＆炭酸水）🥤ハイビスカスティーソーダ私が夏になると好きで飲んでいるものですぜひパンと一緒にお求めくださいませインボイス制度講習会に行ってきましたここ数年、食品衛生法がショートステップで改訂が入り入りしていたので気が付いたときは、もう大分違くなっているHACCPの導入、未だ理解が追いついていないは〜、アタマいっぱいです(*﹏*;)ただ、このインボイス制度について取り組むにPCやタブレットの購入に補助金が出るらしいPCは１０年以上ダマシダマシ使っている会計ソフトの最新が非対応になってしまって手書き帳簿には戻りたくないそもそも電子帳簿の制度も今年から始まってるから、手書きはダメなんだやありがたく補助金もらって新しいPCを買うことにするべ個人事業者、やることいっぱいだわ(ꏿ﹏ꏿ;)先々のこと今日、運転しながら考えてたんだ「あとどれくらい健康で働けるかな」って年金もらうまで１５年（たぶん制度変わる）国民年金だけじゃ生活していけないやっぱ働くだろうなバリバリ働きまわるのを６５歳で引退したら。。。。うん？引退したら？私、引退するかな？７０歳？７５歳？８０歳？しねーなo((*^▽^*))o私、引退しねーな、きっときっとというより絶対に引退しない最後の最期まで、ガンガン走るそう確信した✧◝(⁰▿⁰)◜✧体が健康でいる間は、ずっと何かしたいもちろん、今のままというわけにはいかないだろうからちょいちょい、現在と先々の検討をしていかねばと思ってるもしか万が一、大金持ちになったとしてもお金持ちと働くは、それぞれ別の面白さがあると思いますお金に関して、労働に見合った額をもらってその範囲で暮らしていければ充分ですよね「じゃ働くってなに？」人それぞれたくさん意味があるでしょう私は「快楽」に近いかなと思っています漢字を解くなら、人が動けば「働」になるまさに、健康で動けるうちは動く５１歳になるけど、有り難い時間です幸せの「幸」は（若くして）死なずに生きながらえることを「幸」と表したものだそうです命あれば、だれもがいずれ死にゆきますそれを免れている幸いが、今日であり明日でありその先の人生なのです命あることはつくづく有り難いと思うのです動けるうちは…とか言ってないでいやいやずっと動きますよって目標を高く設定して、そこにたどり着くには今何をしたらどうしたらどこから手を付ける何ができるそうやって、時間をぜんぶ大事にしていきたいぜんぶ大事にしたい大事に大事に働き続けるよ<(￣︶￣)>だって面白そうだもん(ﾉ◕ヮ◕)ﾉ*.✧あああ眠たくなってきた(-_-)zzz