こんにちは
50代からの人生を楽しく過ごす方を応援する
平田です
ファシルメニュー
おはようございます
加西市のお天気は曇り時々雨
日中の気温は16度
今日は一日中、雨のところが多いと思います
お出かけの際は傘を持ってお出かけ下さい
手洗い・うがいをお忘れなく
今日も素敵な一日をお過ごしください
「大切な時間」
あなたにとって大切なことは何ですか？
私にとって大切な事は自分時間です
自分時間を持つと仕事や家事にやる気が出ます
毎日バタバタと過ぎていく時間
爽やかな朝からはじまり
静かな夜まであっという間
その限られた時間の中で
人は仕事や家事をします
毎日のことなのでしんどいと思ったことはない
そんな方が殆どだと思います
しかし、それがしんどいと思う人もいるのです
私も仕事をするのが大好きでついオーバーワークになりがち
気づけば、先週お休み無しになってた
なんてこともしばしば
仕事は好きなのでバタバタしても楽しくって
体の疲れに耳を傾けていなかった
幸せ思考塾の凛花先生やお友達から
強制的でも自分時間を持つこと！
と言ってもらえてハッとしました
自粛の時ですが💧
久しぶりに自分時間を作ることにしました
ドライブがてら丹波市まで車で行き
美味しいレストランでランチ
丹波市は山々が加西市より高く
自然豊かな場所です
そして、私はこの丹波市が好き
丹波市に行くと空気が清々しく感じます
大好きな友とよランチ
久しぶりなので近況報告
お野菜やお魚、お肉の前菜をシェフが説明して下さいました
スープは人参と生姜のスープ
喉がほんのり生姜の味が広がります
メインはハンバーグ
手ごねハンバーグの柔らかさに加え
トマトソースとチーズでしっかりした味でした
デザートにはシフォンケーキと珈琲
さりげなく添えられた苺がとても甘かったです🍓
食後は柏原町まで足を運び
バウムクーヘンを購入
2回目トーク
ケーキ屋さんで珈琲とケーキを食べながら
楽しい時間を過ごしました
楽しい時間を気楽な友と過ごす
大切なことですね
心も体もスッキリ
自分時間の大切さを改めて知った日でした
大地のエネルギーをいっぱい吸って充電完了
4月から頑張ろう
今日も最後まで読んで頂き
ありがとうございました
心と体のバランスを例えるイベント
〜和みday〜
4月22日（水）10：00〜15：00
参加費 ４，５００円
場所 エステルーム ファシル
曼荼羅で心を癒し
快眠ヘッドマッサージで体の疲れを癒す
自律神経も整うで心と体のバランスが整います
快眠ヘッドマッサージ⬇️
エステルーム ファシル - Facile 営業日 火曜・水曜・木曜・土曜（隔週） 営業時間 10：00 〜 18：00
※ご予約受付は女性限定とさせて頂きます
加西市・加東市・小野市・西脇市・加古川市・高砂市・
姫路市・福崎町・市川市・稲美町・宍粟町・丹波市・
神戸市・西神戸市・赤穂市・名古屋・多可町・三木市
などからお越し頂いております。