どう言語化していいのか分からないんですが、、、
ずっと身体の不調を感じています。
先週の月曜、頭痛と吐き気を感じてから
熱が出てしまい、
今は熱が下がったのものの体がすんごくだるい。
いやだるい、、、、？なのかな、、？
体が重い、、？
ずっと眠くて、昼間寝てしまう🥲😴
そして、食欲のバグが発生しかけててやばいです🤣
たまにならいいよね…の繰り返しで、、、
生活習慣整え直さないと…
最近は5時に寝て9時に起きる生活です…
どうしてこうなった…
ストレスでかメニエール病も酷くて🥲
高血糖も続いてます
どこかで切り替えないと本当に良くない。
気合い入れて頑張ります🔥
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