冷え症対策 その①

今まで見たことのない、大きな大きな銀杏の実の種。



山形産の銀杏の実です。

銀杏の実の種は冷え症の人にはいいそうです。



おばあちゃんが毎日３～５粒ずつ食べて、

夜にトイレに行く回数が減ったのだそうですよ。

イチョウの樹はもちろん見たこともあるし、

あの強烈な匂いをはなつ、銀杏の実はもちろん見たことあります。

茶碗蒸しには銀杏が入ってるので食べたことはあるのですが、

こうして銀杏の実の種をマジマジとみたことがありませんでした。



いろいろ調べてみたところ、

この銀杏の実には、

鎮咳、去痰作用、体を温めるということから尿量を抑制する作用

などの効能があるそうです。

ただし、一度に多く食べるのは中毒をおこすのだそうですよ。

銀杏に含まれている、アルカロイドという成分が原因とか。

子供なら５粒・大人で１０粒とサイトに書いてありました。

譲っていただいた銀杏の実の種は大粒なので、

５粒ずつときめ、主人と食べました。

味付けは、オリーブオイルと塩コショウ♪



とても丁寧に洗って乾燥させてありますが、

殻むきしてたら、、、、

やっぱり、ん～、ほのかに臭いかも！？


いたずらして、愛猫に匂いをかがせてみましたよ。うひ

ひげのところ膨らませて、変な顔してました。

うはは。








冷え症改善できたらいいな。






- あるけみぃ☆Alchemy －