にんじん。完成 | たるみ、発毛、発酵料理 40代以降から変化する女性の体の不調や悩みを根本から改善するAplice 〜アプリーチェ〜

たるみ、発毛、発酵料理 40代以降から変化する女性の体の不調や悩みを根本から改善するAplice 〜アプリーチェ〜

リフティニスト 矢野智子の健康で自然な若返り&前向きになれる素顔とココロの日記。   

暑い日々ですね。


即日完売でお待たせしております
酵素、着々と増産しております(笑)


にんじん酵素も無事完成✨


これがなかなか美味しいです😊


残った発酵したにんじんで
お漬物をつくってみました😉




ただ今、梅も第一弾の予約開始しました😊

梅がまた、美味しい💗


豆乳と混ぜると
分離してトロンとした
即席⁈ヨーグルト⁈が出来上がります😊

これがまた、とにかく美味しい😊

ヨーグルトというと
乳酸菌の摂取が特定だと思いますが、
動物性の乳酸菌は胃酸に弱く
腸に届く前に死んでしまいますが、
植物性の乳酸菌は
とにかく強い😉

なんでもできるだけ植物性で
摂取する方が体にいいですよ😊

これで、毎日健康&美肌です🤗