今からとっても楽しみです☆

※この記事は、日曜日（3月16日）の内容です☆

今日はTIP某店にレッスンに行ってきました。
一緒に受けているメンバーさんに、最近、ご挨拶をするようになった方がいらっしゃるのですが、
『サバイバル神奈川、出られるんですよね。頑張りましょうね』と声をかけていただきました☆

思えば、この土日だけでも5～6人のメンバーさんと、同じようにサバ神奈川に向けてのご挨拶を交わしたような気が･･･。

他にもこのブログを通じて、ご挨拶が出来るようになった方も沢山居ます。
もちろん、普段レッスンで一緒に楽しんでいる方も居ます。

そうした人も合わせると、当日、本当に沢山の方とサバ神奈川大会では一緒に楽しめるような予感が･･･♪

うーん、本当に今から楽しみです☆

レッスン(51･52) アドバンスエアロMAX→ミドルエアロジョグ＠東武練馬店

※この記事は土曜日(3月15日)のレッスンです。

今日は残念ながら3月で撤退してしまうレッスンに行ってきました☆
→今日の訪問はアドバンスエアロMAX＠東武練馬店です。

前回受けたのが約１年前。
どんなレッスンだったか？
すっかり忘れていましたが（笑）。
けど、ガッツリと汗のかける内容だったような、そんな遠い記憶を頼りにレッスンに向かいました☆

Aブロック。
ローインパクトパート。
サバイバルエアロでの巧緻性に出てきそうな、拍をずらした動き。
しっかりと落ち着いて拍を刻むと動きがハマってくると、イイ感じです。
更に途中から3/4ターンが入って面が変わるコリオ。
一瞬方向感に戸惑いをおこすところですが、この辺もしっかりと落ち着いて捉えられると楽しさが増すところです☆

Bブロック。
ミッドインパクトパート。
ここはガッツリと汗をかくようなダイナミックの動きが中心。
大きなフライクロス、大きなリピータからのヒールタッチ、軽くジョグ。
イントラさんが煽る、煽る、で皆さんダイナミックに動いて心拍数も汗も上がってきました☆

Cブロック。
ここもミッドインパクトパート。
さあ、ここからちょっと、というかかなり苦戦しました（汗）。
心拍数もすっかり上がっているところに、リズム変化・面変え・リズムを崩したベンジュラム、フライクロスなどの「動きをキープする必要のある動き」が複合化された内容でした。
面変えの方向感の変化に戸惑ってしまい、すっかりオタオタでした（涙）。

スタジオでTIP友さんと一緒になったのですが、「サバ近いのに大丈夫？」とご心配をいただくような、『出来の悪さ』ばかりが目立ったのでした（トホホ）。

レッスン(50) アドバンスエアロMAX＠新宿店

※この記事は金曜日(3月14日)のレッスンです。

今日は仕事は比較的早めに終わることが出来たので、久しぶりに受けるレッスンに行ってきました☆
→今日の訪問はアドバンスエアロMAX＠新宿店でした。

ガッツリとレッスン受けたい！という気持ちが強かったので、強度・難度ともにガッツリと行けるこのレッスンに自然に足が向いていました♪
けど、人気レッスン枠なので、スタジオに入ると混雑の中、後方にポジションとり。
イントラさんの動きは上の斜め鏡でしか確認できない状態でした（汗）。
･･･きっと苦戦が予想されそうな予感（涙）。

Aブロック。
ローインパクトパート。
ビハインドを入れてからの裏とりチャチャ。
更に後ろ向きになって横に移動しながら流れて、更にビハインドを入れてボールチェンジと向き変えで正面に戻る、と読んでいる人には全く分からないでしょうが（笑）、動きが多彩で本当に刺激的です。
スムーズに流れる内容になっているので、展開が楽しいパートでした☆

Bブロック。
ミッドインパクトパート。
さあ、ここから手ぶりつきです（汗）。
ちょっと独特な手振り（焦）。
大きくダイナミックに動かす内容なので、しっかりと覚えていないと動きにおいていかれてしまいますし、全く違う手振りになってしまいます･･･。
ただでさえ、手振りが苦手な私（涙）。
途中どうしてもハマらない箇所があったので、潔くその部分は捨てて、中途半端でしたが何とか手振りを誤魔化してやっていました(笑)。

Cブロック。
ここもミッドインパクトパート。
前述しましたが、今日はイントラさんが殆ど見えずに、上の斜め鏡を見ながらのレッスンでした。
このパートの動きはたてに大きく動く内容でした。
つまり斜め鏡から外れてしまう動きが多く、殆ど内容が理解できないままレッスンは進行･･･。
このパートはすっかり崩壊でした（涙）。

そして、最後の踊りこみ。
AとBは喰らいついていくものの、Cはすっかりオタオタでした。
ABCとドッキングさせると動きが一連に繋がるので、Cが出来ていない自分はストレス溜まりまくり（憤）。

「あ“～」と天を仰いでいると、巡回中のイントラさんにすっかり笑われてしまいました。（焦）
普段、厳しいイントラさんですが、きっと相当面白かったんでしょうね。
オタオタしている私の姿が･･･｡

けど、久しぶりに刺激のある動きのレッスンを受けたので、今日は良し！なレッスンだったのでした☆

スイートな行列。

昨日（木曜日）の夕方、仕事で出歩いていて、東京駅に居ました。

新しい大丸デパートの１階はスイートがとても充実しているので、たまにチェックするのですが、昨日は凄い人出でした･･･｡

しかも背広姿の男性が幾度も曲がるような長い行列に並んでいます。
長い列は「30分以上待ち」との告知もありました。
まるで東京ディズニーランドのアトラクションみたいな行列でした。
ホワイトデー向けに皆さん並んでいるのですね。
やっぱり「有名店」でのホワイトデーは女性の心をキャッチし易いのでしょうか？

愛する女性？
職場の女性？
それとも他の女性？
の喜びを期待して、皆さん並んでいらっしゃるのでしょうね、きっと。

そうした心配り、本当に凄いことだと思いました･･･。
そしてその心配り、見習わなければならないかも、とも思ってしまいました（汗）。

そういうtipmaxは、きっと売り場が空くであろう15日位に、「自分向けのホワイトデー」で何か甘いものを買ってしまいそうです（笑）。

不規則な生活？

今日は、数年ぶりに「朝TIP」してきました☆

昨晩もTIPに行けず、「身体動かしたい！」モードだったので、久しぶりに早起きして行ってきました。
プールで約30分泳ぎました♪

やっぱり朝日が溢れるプールで泳ぐのは心地よいものです☆
終わる時間も決まっているので、泳ぎも集中できてよかったです。

その後にいつものように出勤。

朝から何だかすがすがしい気分でした☆



･･･けど、昼食後。
→猛烈に眠気が襲ってきました（汗）。

いつもより早起きだったこと。
朝に身体を動かしたので食欲旺盛になり、昼食もタップリ食べてしまったこと。
等が影響しているのでしょうか？

午後の仕事は眠気との格闘でもありました（トホホ）。

久しぶりに「いつもの習慣」と変えたせいでしょうか？

今度は「朝ヨガ」でもう一度検証してみたいものです☆