最近は

ブログを休んでいる間、バランスは悪かったりちょっと過食に片足突っ込むことはあっても、大きな過食をすることはありませんでした。
あまりにも自分がみじめだったので、少し意識が切り替わったみたいです。過食前提で食べ物を手にとっても、全部食べなきゃっていう気持ちが薄くなってるんです。
相変わらず甘いものを欲していますが、食べたいもの食べてもカロリーは一日1000kcal前後に収まってます。

運動もコアリズムや骨盤体操などを増やして、食事をなるべく普通に近づけていたらピーク時より５kg痩せました。
一番痩せて体調も良かった頃の体重まではもう少しあるので、このまま頑張りたいです。


仕事は相変わらず辛い。
まだ試用期間中だから、いっそ解雇にして欲しいくらい馴染めていないし、
仕事の覚えも悪いです。最近怖くて前も向けない、目も合わせられない。
職場の人たちには嫌われて皆で和気藹々としてる中お昼はいつも一人だし、分からないことを質問してもきつい言葉が返って来て、あせってミスを連発、それからまた怒られる。
ミスをすると、影で顔を見合わせてはクスクスと笑われています。
コミュ力もなく仕事も出来ない新人なんて、いい笑いものですよね。先輩方は間違ってないんだ。

けど私はいじめで高校を中退しているので、あの辛かったときのことを思い出してしまって死ぬほど辛いんです。
中退後は一生懸命アルバイトしながら大検をとって専門に進んで、人生がやっと楽しいと思えていたのに
社会に出て、やっぱり死んだ方がましだと思うことばかり。

こんな私はまだまだ子供です、考え方が甘いんだ。
どうやったら本当の意味で大人になれるのかな。考えても考えても分からない。
生きていても価値のない私なんか早く死ねたらいいのに。

過食しました

・雑穀ご飯２合分くらいを、カレーにしたりあさりしぐれかけたりたつくり乗せたりして一気に
・ヨーグルト３個
・バナナ３本
・ココナッツサブレ１袋
・粟おこし３個


少し嘔吐しました
さすがにご飯２合は体が拒絶反応起こした


朦朧としながら親に悩みをぶちまけたら、心療内科に行くように薦められました。
私ももう限界なので、休み明けに行って来ようと思います。

最近どうやって死ぬかっていうことばかり考えてる。
生きるのは辛いです。
心も体ももうボロボロなので、落ち着くまで暫くブログお休みします。

今日の食事

朝：ダノンビオ・バナナ１本・ちくわ２本

昼：釜飯一つ

夜：・バナナ２本


釜飯は簡単に計算して600kcalくらい。
ホントは抜きにしたかったけど、無理やり食べました。

夜のサラダは凄く小さいんですが、豆を一つ一つゆっくり食べるとすごく満足します。
しかもかなり美味しい。
久しぶりにこういうの美味しいって感じたな。