仕事のことが心配なのかな？
なんか良くない前兆なのかな？
理由がわからない焦燥感。
仕事を退職するまで、こんな気持ちが続くんなら、なんか絶望する。
奥底の方に沈澱しているこの気持ち。
この10日間ほどはそんな日々を暮らしておりましたが、今日やっと分かりました。
これが更年期か！
ここ半年、病気の治療のために、自分で更年期の状況に追い込んでまして、
なんの変化もないわと思っていたけど、これか？
なんか理由が分かってスッキリ。
訳のわからないままだったら、本当に辛いと思う。
これは辛いわ。
あとはもう寝ようっと。
食の記録
朝:胚芽パン、青汁豆乳、コーヒー、オートミールヨーグルト
昼:自作弁当(ごはん、こんぶ、鮭、ひじき、ほうれん草のおひたし)、豚汁
夜:鮭のちらし寿司、エビときゅうりの和え物、冷やしトマト
