わたしは3日とも仕事です。
普段、休んでばっかりだから心配されるかもしれませんが、働く時は働いておりますのです。
明日は海の日か。
あー、夏っぽいことをしたいのう。
今のところ、ビールを飲むくらい。
そんなことを思いつつ、帰り道、お寿司を買って買って帰りました。
中トロといくらとアジの脂質が気になりつつも完食。
大丈夫でした。
徐々に徐々に。
今日の退勤時に警備員のおじさまに「痩せた？」と言われて嬉しくなりました。
目に見える変化というのは、なかなかのものです。
キープできるように、がんばらねば。
わたし、すぐに調子に乗るから。
わたしの夏休みは今月末から来月頭にかけてになりそうです。
地元の花火大会に行けたらいいな。
夏っぽいしね！
食の記録
朝:胚芽パン、カールレイモンのソーセージ、デーツ入りヨーグルト、青汁豆乳、コーヒー
昼:手作り弁当(ごはん、昆布、豚肉とズッキーニの生姜炒め、ブロッコリー、カリフラワー、ロマネスコ)
夜:お寿司盛り合わせ、牛肉と新生姜の佃煮、豆腐
デーツってドライフルーツなのですが、繊維質が豊富って書いてあったから。
お腹の調子を整えねば。