おはようございます
朝晩手足の冷えで目が覚めます💦
調子も上げ下げが激しくて
ここ3日ほどダラダラしています
ちょっとあと1歩か2歩のところで
セルフネグレクトへの転落が始まりそうで
自分でも危うい状態だなーと思ってます。
こういう調子が悪い時、普段の
きっちりした習慣に助けられている。
早寝早起き、必ず風呂に入り
毎日着替えて洗濯物をして食事をとる。
どんなに無気力で体が動かない時でも
もう時間だしな、と体が自動で動いてくれる。
（同時に『スマホをいじってだらだらゴロゴロ』が
どれだけ危険かも実感できる）
服薬をきちんとしてるからって理由もあるんでしょう。
レクサプロとエビリファイで「最低限の活力は確保されてる」、
「これより低くは落ち込まない」「これよりひどくは激昂しない」
て安全枠が脳内にできてる感じ。
穿った見方をすれば習慣って怖いですよね
偉人の格言で
『習慣は太い縄のようなものだ。
毎日1本ずつ糸をひねり続けると、
やがてそれは断ち切れないほどのものになる。』
てのがありますが、実感してます。
神秘家のグルジェフのいう「機械的な人間」とか
コリン・ウィルソンの「ロボット機能」など
習慣に身を任せることの危険性についても
少し書こうかなと思いましたが
今エネルギー不足なんでやめます。
・目の中のできものを自分で摘出
といってもちいさな脂肪粒というか芽のようなもの
先日、朝起きて鏡見たら、
眼球の横の部位の涙丘にぽつりと
黄色い芽のようなのができていた。
正確には涙丘脂肪腫っていうらしいが。
これを毛抜きを使って自分で除去した。
貝印のステンレス製の毛抜きを
一応消毒のつもりでアルコールティッシュで
丁寧に拭いてから洗面台の鏡を見て自分で。
手元が狂って眼球傷つけないか、
ブニュエルの映画「アンダルシアの犬」の有名シーンや
「Dead Space 2」ってゲームを思い出したりしながら
少しドキドキしたが、無事取り除けた
（インカメラで撮ったけどピントが合わなかった
（2日たった今朝、特に目に異常は見られない
充血したりとかもなし）
・無料公開の映画
youtubeの公式ch.では
色んな作品が無料公開されてます。
そこそこにB級・C級な、もしくは
批評家の評判が低かった作品、
言い換えるならば
『TV東京の「午後のロードショー」が流すような作品』、
『自分で金払ってまで観たくはないけど
無料だったら観たいなー』という虫が良い欲求を満たしてくれます。
先日も「ターミネーター：新起動」を観ました。
新旧シュワちゃんの対決が良かった
土日は同じく無料公開されてる
「ペットセメタリー」か
「悪霊島」でも観ようかなと思ってます
往年の名画系で
「ネバ―エンディングストーリー」か
「華麗なるギャツビー」か「ジャッカルの日」でもいいな
（全部無料公開されてます）