クライアントさまからのメッセージ
あ〜私、めちゃくちゃ傲慢だ！
自分が正しい、
自分が一番って恥ずかしい
うんうん。
私も以前、この「恥ずかしい」を
持っていたので、すごく苦しかった！！
その時って
自分は正しくないはずだから
外側の正しそうな何かを
探しにいくし
声の大きな、正しそうな人の
意見を採用して
心の中ではモヤっていたり
だから、自分の意見をはっきり言う人
自分が一番可愛いとか言う人
自信満々な人を見ると
すごいモヤモヤして
批判したくなるんだよねぇ。
…っていうか心の中では
毒付いてた。
外には出さずにね…
（怖っ）
マウンティングとられた日には
もう発狂！みたいな笑
図星だから反応しちゃうのね。
で、クライアントさんも
マウンティングとられたみたいで
イライラする！
↓
感情を書き出す
↓
自分て傲慢だなー恥ずかしい！
みたいにな
流れだったと思うんだけど
傲慢さを「恥ずかしい」で
押さえ込まないで欲しくて
私、正しいもん！
私が一番だもん！
を聞いてあげてほしい。
ずっと飲み込んできて
我慢してきた部分だから。
そうなんだ、そう思うんだ。
うんうんそうだよねぇ。
って、なんでもyes!って
言ってくれる存在を登場させて
聞いてほしいのです。
自分で聞いてあげられないと
他人にそれを求めるようになって
しまい、さらに苦しくなるから。
できるようになると
声の大きな人やマウンティング
されても、気にならなくなりますよ♪
どうしても苦手！
ひとりだと無理！
って時は、セッションに遊びにきてね。
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