自分にどんな声かけてる? | 感性のアソビバ : 心から満たされる私になる!決めると動く♡イージーモードビジネス

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自分責めをしている声は自分の中にいる「ブラック社長」だと気がついた!!自分の中の声と対話し、決めていくことで人生を好転させていく体験記

今日は好きなだけ本を

読んでて

読みながら寝落ちして



はっ寝てた!

と思ったけど

まだ全然明るくて



ぼんやりしてたら

GODIVAのアイスが届きました

イェイイェイ



これは粘土ですw



数年前まで

お昼寝に謎の罪悪感が

あってですね…



夜寝る前に

「今日も一日大したこと

してなかった…

昼寝までして、時間を無駄に

使ってしまった…」



と、ひとり反省会

してたんですよね。



反省会から続きまして

叱責大会になりまして…



「だからダメなんだよ!

そんなんじゃ子どもたちも

いい影響ないよ。

旦那さんにも見捨てられちゃうよ!

もっといいお母さんになんないと!!」



みたいな感じで

責められて



「あ〜やっぱり私なんて」



と落ち込みながら寝る。

という…



(それこそ無駄な時間!笑)

朝の寝起きは最悪でしたw




今じゃ寝てるとGODIVAが

ピンポーンて来てくれる♡



「果報は寝て待て」




いい時代になりました。



反省会・叱責大会からなにが

変わったのかというと



【自分への声かけ】



意識的に変えました!

まだまだ厳しいときも

もちろんあるから

もっとゆるゆるで楽しんで

いる方の声かけを

学んでいる最中ですが



それでも、かなり変わりました。



「いいね〜いいね〜

可愛いよ♡

天才ーーー!!

大好きだよ!今日も一日ありがとうね」



みたいなこと

【バカらしくてやってらんない!】

と思ってましたからねw




長くなったので(たぶん)続く






きびしー声が止まらないよー><

と言う方はセッションで

お待ちしています♪

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