ヒマな時間があると
（無意識のうちに）
ネガティヴを取りにいきだすw
私自身は「ネガティヴを取りに行く」
なんて意識していないし
そんなつもりはないのだけれど
結果的に
嫌な気分になって
モヤモヤ悩み出す。
長年の「癖」なのか
それが暇つぶしには最適なのかも
しれないw
モヤモヤ悩み出すと
何が困るかというと
頭の容量がいっぱいに
なってしまって
新しいものが入ってこない。
自分を責め続けるから
行動がストップする。
と、いうことは…
新しいことや
ちょっと怖いことを
やらなくて済まそうとしている
ってことかも。
なにかに挑戦していたり
新しいことに慣れていないとき
「ネガティヴを取りに行く」
をやりがちだw
他人のうまくいっている投稿を見る
「コレはダメだ」をわざわざ見つけて、自分と照らし合わせる
「コレがいいこと」をみかけて、できていないところをダメ出しする
わざわざ嫌な気持ちになっているときは
やらなくて済まそうと
していることがないか
見てみるといいかも。
先送りにしようとしていること、は
いつやるの？
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