花粉症の影響で

自分は、ほぼ花粉症ではない（軽微）が、家族に花粉症が居るため、この時期は食事内容に気を使う。

肉類を食べると症状が悪化するらしいので、魚類メインになるが、実は自分は、魚貝類を食べ過ぎるとアレルギーが出るのである。

ジンマシンである。

先日から体が妙に痒いんでどうなんだろうと思ってたが、痒いところをかくと浮かび上がり、しばらくすると消える発疹を見てわかった・・・これは、アレルギーのジンマシンだ～。

適量食ってる分にはどうってことないが、魚食が続き、いつのまにか限界を超えていたらしい。

当面、全員OKなトウフ類でいくしかないか・・・。

いづれにしてもアレルギーはやっかいであるという話。