やっぱアレはやってはいけないな

食事時、胃液が薄まるから水を飲まないほうがいいというやつは、完全に間違っていると思った。

今日は頭痛くなってきたし。

理由は大体想像がつく。

飯を食うと当然血糖値が上がる。塩分も取るからさらにである。

当然それで、体は血を薄めようと水分が欲しくなる。

ところが水分が足りない。

そうなると細胞から水分が出て血を薄めようとするわけで、脱水症状である。

急激な脱水症状で頭痛がするわけだ。

ということで、こんなのを提唱してる医者はまずバカやろうとしか言いようがない。

こんなん繰り返すと年寄りなら脳の血管切れちまうよ。

胃腸の負担を減らすためとか言って、そういう一面だけで物を考えては絶対だめなんだ（ガブ飲みは良くないが、喉の渇きがしたらそっち優先）。

ほんと最近ばかな健康情報が氾濫してて、危険すぎる。

女性（だけじゃないけど）は比較的頭で考えたことで体をコントロールしてしまいやすく、いいと思うと体の情報を感じなくなっちゃって、平気でこういうのをやっちゃいやすいわけで・・・・。

クソ情報で簡単に騙されてしまう人も多いんだから、こういうのはマジ困る。

ということで、今日はちょっとキレて、奥さんに説教したついでに大事なことなのでここにも書くのである。