ひとりごと

「こんなわたし」という自信の無さは、人にほめられたいと思う気持ちの現れ。
いつも人にほめられたいんだ、わたし。。。

人からほめられることが、自分を支える指標というのは、そろそろやめにしたい。

人って無数にいるんだもん、いつも無数の人にほめられ続けることなんて無理だよ。

そうではなくて、ちゃんと自分を受け入れて、自分のままで居られれればいいのだ。

でも、「ありのままの自分で生きる」って、さんざん聞く言葉だけど、
なかなかそれがわからない。
「ありのまま」ってどういうことだろう？？

自己表現が苦手で抑えこんできた。
抑えこむのがくせになり、表現しないでいると、
もう自分が何を考えているのか、何をしたいのかが、まったく言葉にならなくなってきた。

自分がどうなりたいかがわからないと未来を創造できないぞ。


何が好き？
音楽を聴いて浸ること。
おいしいものを作ること。
気の合う人とくだらない話をすること。
…くらいかなぁ。


今日、なんか勢いのまま、フラワーエッセンスの処方を受けました。
まずは自己受容から。