いびき

夫は睡眠時無呼吸症候群。いびきがひどいんです。

しかし、人から聞いたこの方法で、ずいぶん改善しました。

１００均のポアテープを口に貼るだけ。

要は、口を開かないようにするのですが、
テープまけをしないように、毎日少しずつ角度を変えて、
斜めに貼るのがコツです。

安い。簡単。
お試しあれ。