白菜とかぶの酵母スープ
$玄米ごはんと酵母のおいしい毎日

なんと、タマネギを切らしていた!!のですが、
酵母ちゃんたちの活躍で、ちゃーんとおいしくなりました。
梨皮酵母・昆布酵母・にんにく酵母入りです。
酵母液使うと、ダシがほとんどいらないのがすごい。
完全ノンオイル、肉もなし。低カロリーです。


ご近所の、パンつくりインストラクター(?)の免許をお持ちの奥さまから、
鶏ハム(なちゃさん、ハム活躍してるよ!)をおすそ分けしたお返しに、パンをいただきました☆
おうちにパン専用のガス釜を持ってらっしゃるの。
ふんわりバターの香り。そのままでおいしい♪
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昨日の残り物、ごぼうの塩きんぴらをてんぱんに広げ、チーズをのせて焼き、
生地なしピザw

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マカロニサラダ。
我が家のメニューの中では栄養も何も考えていないジャンクフードw
でもみんな大好きです。
トマトと共にいただきました。
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