特定部位の
（神経痛筋肉痛しみそばかす）
症状に対するものは医薬品
ビタミンも規定値を越えるものは
医薬品としてのみ認められてる
脂溶性ビタミンは
過剰摂取で過剰症を生じる
Ａ，Ｂ２、Ｃは
皮膚、粘膜の機能を正常に保つ
ビタミンＡ（上限1日4000国際単位）
→皮膚や粘膜の機能を正常に保つ
妊娠してる人は過剰摂取注意
夜盲症、目の乾燥感に
ビタミンＢ１（炭水化物）
→神経の正常な働きを維持
眼精疲労、脚気
ビタミンＢ２（脂質）
→皮膚や粘膜の機能を正常に保つ
尿が黄色くなる
口内炎、皮膚炎、にきび等
↓↑ヨクイニンと組み合わせられる
ビタミンＢ６（蛋白質）
→皮膚、粘膜の健康維持
神経機能の維持に重要な栄養素
ビタミンＤ（くる病の予防）
→腸管でのカルシウム吸収
骨の形成を助ける栄養素
ビタミンＣ（抗酸化）
→体内の脂質を酸化から守る
皮膚、粘膜の機能を正常に保つ
ビタミンＥ
→体内の脂質を酸化から守り、
細胞の活動を助ける、血流改善
下垂体や副腎系に作用して
ホルモン分泌の調節に関与
ナイアシン、Ｂ５、ビオチン
→皮膚、粘膜の機能を維持
システイン（アミノ酸）
→アルコール分解を助けて
アセトアルデヒドと直接反応する
アスパラギン酸ナトリウム
→乳酸の分解を促す
アミノエチルスルホン酸（ﾀｳﾘﾝ）
→体のあらゆる部分に存在し、
肝機能を改選する働き
ヘスペリジン（ﾋﾞﾀﾐﾝ様物質）
→ビタミンＣの吸収を助ける
ガンマ－オリザノール（米油、米胚芽油）
→抗酸化、ビタミンＥと組み合わせ
十全大補湯（カンゾウ含む）
→病後の体力低下、疲労倦怠、食欲不振