５月１８日

朝■家
ゼリー(0)

昼■お弁当
もやし(150)

夜■家
パン(500)
豚肉(50)
アボカド(50)

朝44.3
夜44.3

便秘…ヾ(;´Д`●)ノ

５月１７日

朝■家
パン(230)

昼■お弁当
もやし(100)

夜■家
パン(500)
鍋(200)
酒(80)

1110
朝44.0
夜44.0

パン…
今週末までに43.5くらいになりたい…

５月１６日

朝■家
パン(210)
昼■お弁当
パン(315)
チョコ(230)
牛乳(100)
夜■家
パン(213)
鍋(200)
忍者めし(30)

1288
朝44.7
夜43.9

最近パン食べすぎ！！！
明日はお昼もやし！！
旦那
朝■家
パン(315)
昼■外食

夜■家
鍋()