腹筋ローラー

コレステロール値を気にしてから、毎日運動をしている私。
有酸素運動と、筋トレをがんばってます

これは必ずやってます↓

腹筋ローラー。
10回～20回は最低がんばってます！

お風呂タイムでも、脚のセルライトつぶしに没頭してます。
めちゃくちゃ痛いんですけどね・・・。
お風呂からでて、専用のローラー（オットが買ってくれた♡）でセルライトを流す！

運動がやっと日課になってきた～（笑）