何かと言うと、、
チアシード。
いきなり思い立って、即、近所のウォルマートに買いに行って来ました。
それ系が何種かあって、ザーッと研究
ココナッツオイルも
どれも10ドルもしないお手軽価格
結局、コレに⇓⇓決定
14オンス、約400グラム入って9ドルでした。
ネットでアマゾンなんかで下調べしてから出たんですが、それらよりも安く買えました。
彼氏の方は5、6年前にすでにチアシードを試したそうなんですが、まずくて断念って言ってました。
色々美味しそうでカンタンレシピがたくさんあるので、私の場合はその点は大丈夫だと思ってますが。