新年のご挨拶と奇跡みたいな出来事。

今日もありがとう　遅ればせながら、今年もよろしくお願いします

休日にどこかお出かけしたいなぁと思ってもなかなか1人では行動できない私

子供も反抗期なので、母親と一緒には絶対出かけてくれないし

旦那も休みの日は食べる時以外はずっと寝てるし

結婚前はもっと色々連れて行ってくれてたのに

結婚したらほったらかしかよ？

この人のせいで私は楽しませてもらえない

ずっとそう思ってました。

私が休みの日も楽しい思いできないのは旦那のせいだと

でも、

それは大間違いだったとこんないい歳になってようやく気づいたのです…

旦那は普段仕事で疲れてるし、出かけるのが嫌いな人に無理やりお願いしてイヤイヤ来てもらっても仕方ない

人を変えることって難しい。

それなら私が変わればいいのでは？と

そこで、今年の私の目標は『自立』に決めたのです

その第一歩として、少しばかり遠くて不安でしたが今日行きたい場所へ1人で行ってきました

そこで心から驚くような奇跡に感じた出来事が起こりました

詳しくは私のInstagramをご覧ください

non-chan on Instagram: "良いお天気なので加古大池へ行きたくなりました。ちょっと遠いし車の運転に自信もなかったのですが💦今年の目標が『自立』と『思い立ったらとにかくやること！』なので勇気を出しました💪でも、行ってみて大正解♪着いた途端、広々とした自然豊かな景色に心から癒された❤️そして、かわいい野鳥の写真が沢山撮れました📷撮影の技術はまだまだですが😓そして、もう帰ろうかと思ったその時‼️奇跡のように美しい一羽の白鷺が颯爽と目の前を舞うように飛んでき…

やっぱり神様は見てくれてるんだなぁ

少し大げさかもしれませんが、心からそう感じてしばらくひとりで立ち尽くしてました。

新年最初のブログで是非共有したいと思い、書かせていただきました

最後までお読みいただきありがとうございました

2023年の大晦日の朝に感じたこと

今日もありがとうおはようございます、Nancyです

今朝ふと思ったので、忘れないうちに書いておきたいと思います

みんなに嫌われてる人や自分からは理解できないような意味不明な行動をする人たち

あんなことするなんて理解できない

自分なら絶対あんな風にはしない

と、思うことありますよね。

でも、誰でもそんな人になり得たのではないでしょうか？

と言うのも、赤ん坊でこの世に生を受けた時はみんな誰しも真っさらな純真無垢な存在です

ですが、生まれ育った環境や、親から受け継いだDNAなどが絡み合い、その人の人格が作り上げられていきます。

だから、自分ならそんな行動は起こさないと思っていても、もし自分がその人ならどうでしょう

人はみんなその時々で自分にとって最善だと思える選択をしながら生きています。

自分にとっては理解不能な行動も、その人にとっては納得して起こしている行動なのではないでしょうか？

だから、もし嫌いな人や自分には理解できない人がいても、その人がそうなった背景には色んな理由や事情があって、こうするのがその人にとって最善なんだろうなぁと思ってみてください

とは言え、酷いことをされたのに、生い立ちから辿ってその嫌な人を許すなんてことできる訳がありませんよね

よっぽどの聖人君子でない限り無理です

じゃあ嫌なことをされた時どうすればいいのでしょう？

私の思いつく答えは…

そういう時こそ悲しい、腹立たしい、悔しいという感情に飲み込まれないことです

飲み込まれないように一度深く深呼吸してクールダウンしてみる

そして微笑んで冷静に対処する

なんて、こんな事ができるほど私は人間ができてないのですが

でももし逆の立場なら

自分が嫌なことをした相手に冷静に笑顔で対処されたら、自分が恥ずかしくなるのではないかなぁ？と思うのです。

嫌なことをする人は、相手の落ち込んだり悲しんだり怒りに震える顔を見たいのに、笑顔が返ってきたらどうでしょう？

きっと相手は拍子抜けしますよね。

やはり、笑顔の勝利なんですよ

何があっても、憎んだり恨んだりする張り詰めた気持ちよりも、緩んだリラックスした気持ちで気楽に行きたいですね

もちろん辛さや深刻さのレベルにもよりますので全ての事象に効果的とは言えません。

心の平静を保つために効果があるかもしれないので、嫌な思いをした時に、

• 感情に飲み込まれない
  
• 相手にも事情があり、そう言う行動になったんだろうなぁという目で見てみる
  

これらの考え方で気持ちが楽になれば嬉しいです

今年も私の拙いブログをお読みいただきありがとうございました

2024年もどうぞよろしくお願いします

究極の笑顔

今日もありがとうこんにちは、Nancyです

先日、朝の通勤で車を運転していた時のことです。

道が混んでてイライラしてるところに横からの合流で割り込んで来る車

こっちも急いでるから入れたくないなぁって思ってたら、タイミング良くスーッと入ってきた

イラっとして、その車が前に入ってくる時に、どんなヤツだ？と見てみると…

手を挙げ、こちらに向かって軽く会釈している男性の姿が

そして満面の笑顔

その笑顔はキラキラオーラで輝いてました

もうその笑顔を見ただけで降参です

特にイケメンだったとかでもありません。

微妙に失礼

あの笑顔で入ってこられたらきっと誰も嫌な気持ちしないなと思いました

これはあの男性に限ったことではありません。

やっぱり笑顔が放つ愛や光のオーラはどんな邪悪な気持ちも包みこんで消してしまうパワーを持ってるんだなぁとこの出来事で再認識しました

究極の笑顔に出会えたことで自分もこれからは人に対して笑顔を心がけたいと改めて思った朝でした。

今日も素敵な一日を

思い癖に気づけば…

今日もありがとうこんばんは、Nancyです

• イライラ
  
• 悲しみ
  
• 絶望感
  
• 焦燥感
  
• 不安感
  
• 嫉妬心
  

ツラいと感じる時はいつもこれらの感情に心が支配されていますよね。

それじゃあこれらの感情を感じなければハッピーでしょうか？

そうとも言い切れないかもしれませんが、少なくともこれらの感情を感じてる時よりはハッピーなのではないでしょうか？

これらの感情は、私たちの思い癖が引き起こしていると言えます

それらはズバリ

比較、後悔、心配です。

特に比較です。

私たちはいつも誰かや何かと自分や自分の状況を比較しています。

本当に無意識なので、一度自分の感情を観察してみればきっとその意味に気づくはずです。

勉強やスポーツや容姿、

他にも収入や待遇などなど…

大きなことから小さなことまでたくさんあり過ぎて書ききれません

比較して優越感に浸るのならいいじゃないかと思うかもしれませんが、比較していると自分が劣った方になった時にツラい気持ちになりますよね。

なので、普段から比較するのを辞める練習をしてはどうでしょうか？

きっと今より心穏やかにありのままの現実を楽しめると思いますよ。

私も今、その練習中ですが、もう比較しかして来なかったし、思いのベースは比較だったんだなぁと思い知らされています。

それじゃあいつまでも幸せを感じることなんてできないはずです

このブログで、『今を大切に』をモットーにしているのに恥ずかしい限りです

まだまだこの癖を辞めるには時間がかかりそうですが、自分の思い癖を観察しつつ矯正して行きたいと思います

皆さんも、もし最初に書いたようなマイナス感情に囚われた時、もしかして誰か（何か）と比較してその感情になってない？って心の内側を見つめてみてください。

そうすれば、マイナス感情に囚われている比較する気持ちを手放して諦めてみるときっと心が穏やかになりますよ

誰かと比べなくてもあなたはありのままで素晴らしい人だと言うことを忘れないでくださいね

今日も最後までお読みいただきありがとうございました

依存したら損。

今日もありがとうこんばんは、Nancyです

今日もふと思ったことを書いてみます

• めんどくさいから誰かやってくれないかなぁ。

• 自分なんかには到底無理だけど、誰かがやってくれるでしょう。

• 自分がやらなくても誰かがやるでしょう。
  

こんな風に、誰かに頼って自分ではやらないことありませんか？

例えば、大勢の人々が集まっている場所で、発言したいけど、自分は恥ずかしがり屋だし、誰か私が考えてるのと同じこと言ってくれないかなぁとか

家の用事や大変なことは誰かにやってもらえばいいかとか

でもこのような時、自分の思うように他者が動いてくれなかったりします

そんな時、イライラして腹が立ちますよね

こうすればいいのにって思うのに、周りは思うように動いてくれないからイライラ

要は、誰かに依存してたら逆に疲れることの方が多いのです。

人を自分の思うように動かそうとするのは至難の業

人を動かす前に自分が動いた方が早いし気待ちも楽です

やはり自分が思ったこと、感じたことはアウトプットしたり、自分自身で行動した方が充実感が得られます

頭に浮かんだことは、行動にうつしてこそ『自分を生きる』ということ

だから、周りに頼らずにひとつひとつ自分でやって行こうと思う今日この頃です

どなたかの心に響いたなら幸いです

結局、悪者はいない

今日もありがとう　こんにちは、Nancyです

最近思うこと。

この世の中、誰が良いとか悪いとかも無いんだなぁと。

例えば、以前の職場での私の話です

コロナが流行り出して怖いなぁと思っている時期のことでした。

仲のいい職場の同僚はご家族に肺を患っている高齢者がいて、自分がコロナになってうつしたくないと言う思いが強く、ランチの時間にしきりにその話をしていました

でも、職場自体が男性も多く、ウィルスに対してあまり配慮してくれる様子もなく、対面の席だったのにマスクなしで高笑いしてる人もいたのでアクリル板でも付けてくれたらなぁと話していて、同僚から上司に何度かお願いもしたのですがダメでした

そうこうしているうちに、私がコロナになりました

幸いなことに、職場の誰にも感染が広がることはなかったのですが、まだコロナ陽性者が珍しい時期だったので職場のみんなに迷惑をかけたと心から罪悪感の塊でした

そこで、

『そうだ　このコロナになった私からアクリル板の事をお願いすれば信憑性もあって聞き入れてくれるかも！』

そうして、その上司に長々とメールで思いを伝えました。

ちなみに、その上司には派遣から正社員になりたいと何度か申し出たこともあり、それは難しいけど時給を上げるから残ってくれと言われたことがある人でした。

だから、彼にとって私はうるさい存在だったと思います。

結局、それに対する回答はなく、なぜか私ではなくその同僚にアクリル板の設置はやはりできないと回答されたのです

実は職場でも私だけが派遣社員だったので、

『派遣に偉そうに言われる筋合いはない💢』とか、

『またうるさい事を正論で言ってきた』とか

思われたんだろうなぁと感じました

それ以降、その上司が私の目を見て話すことはなく、いるのにいない透明人間のような扱いを受けました。

私は、良かれと思ってお願いしたのに、上司にとってはウザい奴と取られたのです。

ここで最初の話に戻ります

この場合、私にとってその上司は悪です。

でも逆に、その上司にとっても私は悪です。

私もその上司も自分は間違ってない、善だと思っています。

上司の言い分を想像すると、

私が知らないところで、もしかしたら上司はそのまた上司にお願いしてもダメだったのかも知れません。

うざい奴だけど、それだけの理由で私を解雇することもできない。

そんな背景があったのかも知れません。

そう考えると、私は自分視点からだけ物事を判断して、ひどい事をされたと思い、

上司は上司の視点から見て私のことをウザい奴、無視してやろうと思ったわけです。

このように、この世の中、みんなそれぞれがそれぞれに自分の正義を守りながら、その時々でそれが最善だと判断しながら一生懸命生きているだけなのではないでしょうか？

そう考えると、善も悪もないのではと思いませんか？

良かれと思っても、それが迷惑になることもあったり。

だから、もし誰かにイヤなことをされたとしても、その背景にはきっとその人なりの正義や信念があるのではと考えると少しは気持ちが楽になるし、誰かを憎んだりする気持ちも少しは和らぐのではないかと思いました。

このお話が、どなたかの心に届いたなら幸いです

今日も素敵な一日をお過ごしください

イヤなことは自分へのお試し

今日もありがとうこんにちは、Nancyです

普段から自分を大切にして上機嫌でいよう、そうすれば良いことしか起こらないと思うようにしています

でも、生活する上で起こるのはうれしい、楽しいことばかりじゃなく、ツラくてイヤなこともたくさんですよね

だから、常に上機嫌でいることはなかなか難しいのが実情です

だけど…

イヤな出来事は逆にお試しなんだと思います。

と言うのも、

いつも良いことばかり起きてて上機嫌は当たり前にできますよね。

とても簡単なことです

だけど、イヤなことが起きても上機嫌な自分でいれるのか？

アニメでもなんでもストーリーの中には必ず悪役が登場したり、登場人物にとって困ることが起こります。

と言うのも、そんなことが起こらないと、楽しいばかりでは平坦すぎてストーリー的にも全然面白くありません。

そのイヤなことに立ち向かったり克服するからこそ面白いですよね

その試練にどう立ち向かうか、そしてその試練を克服した時の達成感

それを味わった時の喜び

それを味わせるために人には試練が起こるのだと思います

その試練をどう料理するのかは自分の手腕にかかってますね

だから、イヤなことが起こっても腐らずに受け入れて立ち向かおうと思いました。

咄嗟に感情的になって怒りがちですが、一呼吸おいて『あ、お試し来たな』くらいの心の余裕を持ってみましょう

なかなか難しいですが

このメッセージが、どなたかの心に響いたなら幸いです

今日も素敵な一日をお過ごしください

PS

今朝まさにイヤなことがあって、ふとチャンネル登録している津留晃一さんのYouTubeに上がってきたメッセージ。

なぜかいつも『どストライク』なタイミングで私にメッセージをくださいます。

もしよければ、ぜひ

https://youtu.be/K6UAbcZdtpQ?si=3nBLcnUwf5GD8Oh1

こうしてあなたは自分の意識を自らちっぽけな存在へと駆り立てているのです　　【 津留さん キーセンテンス シリーズ 】（「新人類への覚醒進化プログラム」『あるがままに』より）

白い羽根のメッセージ

今日もありがとうこんばんは、Nancyです

今日、不思議なことがありました。

職場で定時後に駐車場まで歩いていると、

会社の人が向こうから歩いてきた

すれ違いざまに「お疲れ様です」と目を合わせずに挨拶した。

すると、向こうからは「お疲れ様」と優しくて気持ちのいい挨拶が返ってきた

私も目を合わせてちゃんと気持ちのいい挨拶をしようと思った。

次にまた別の人が前から歩いてきた。

今度は、ちゃんと目を見て笑顔で挨拶した。

「お疲れ様です」

するとその直後

上からフワフワした白い小さな羽根が落ちてきた

上を見たけど鳥はいなかった。

これって…

絶対何かのメッセージだと思い、調べてみた。

白い羽根が落ちてきた時に教えてくれている事は、『天使があなたの傍に居るから安心してほしい。そして、あなたの人生は良い方向へ向かい始めているから、安心して進み続けて欲しい』と天使があなたへ伝えてくれているスピリチュアルメッセージです。

そのあともスーパーに寄って買い物をしていると、店内で私の後ろからなぜか黒い大きなアゲハチョウが飛んで来た

そのあとアゲハチョウはどこか見えなくなった。

なんだか不思議だけど何となくうれしいメッセージでした。

良いことがありますように

神社へ参拝してきました。

今日もありがとうこんにちは、Nancyです

今日は久しぶりに神社へ参拝してきました

最近は忙しくてなかなか行けなかったのですが、行こう！と急に思い立ちました

神社へのお参りのタイミングって決まっている気がするのです。

休日で他に予定がないのに何となく乗り気になれない日もあれば、

用事があるのになんとなく時間ができて行かなくては！って思ったり。

今日の場合は後者でした。

とても不思議です

なんとしても午前中に行きたいと思っていたのですが、お昼前ぎりぎりの参拝となりました。

向かっている途中に、前を走っている車のナンバーが「2525」だったので、これは歓迎されている！と実感しました

そして神社へ到着

お昼くらいでしたが、参拝者は2～３人程度おられて、ちょうどいい感じでした

太陽が眩しくて、空も青くてとてもキレイだったので空の写真を撮りました。

神社の風景も何枚か撮りました

最後におみくじを買って、自分へのメッセージとして受け取りました。

心地よい風が吹いていて、途中で黄色いアゲハ蝶と青いアゲハ蝶も飛んでいたりして、嬉しい気持ちになりました

そして帰りに車に乗り込んでから、先ほど撮った写真を見てびっくり

こんな綺麗な虹色の光が撮れていたのです

たまたま写真の取り方が良くて撮れたものかもしれませんが、何とも言えない幸せな気持ちになりました。

明日7/18で春馬君がいなくなってから3年が経とうとしています。

私が神社へ参拝したり、生きる意味について深く考えるようになったのも彼のことがあったことが大きく影響しています。

3年前のあの日から、私の考えは大きく変わりました。

これからもずっとずっと忘れることはありません

どんなに頑張っていても、どんなに善人でも悪人でも、どんな人にも早かれ遅かれいずれは死が訪れます。

長生きだから良かったでもなく、早く亡くなったから可哀想でもなく、どうせ何十年もしたらみんな居なくなるのなら、やっぱり生きている『今』という感覚をじっくり味わいながら生きることが大切だと思うのです。

最後までお読みいただきありがとうございました

高齢者の運転

今日もありがとうこんばんは、Nancyです

今朝、通勤の時に車を運転していて思ったこと

私は本線の道路で信号待ちしていたのですが、側道の信号も赤でした

本線の信号が青に変わったので発信しようとしたところ、側道の先頭にいた車が間違えて発進しました。

（間違えたとは気づいてなさそうだったけど）

え？違うのに

と思ったけど、2台目の車もそれに続いて発進しました

3台目は気づいてストップしてくれました

本線にいた私は仕方なく2台目の後に続いて発進しました。

イケイケな人だったら怒ってクラクション大音量で鳴らしてるはず〜

で、運転してるのがどんなヤツかと思って見てみると、高齢者マークを2つも付けた結構なおじいちゃんでした

この先の世の中、こんなこと絶対もっともっと増えると思うんです〜

これまでにも既に起きてますよね、池袋の事故とか。

とは言え、高齢者の方々も車がないと困る人たちが沢山いるはず

そうこう言ってる自分も高齢者の仲間入りをするのです。

だから…

国会議員さんこういうのもっと考えてほしいです。

高齢者には無償で車に自動運転装置をつけるとか。

高齢者が無料で利用できる高齢者専用タクシーやバスを作るとか。

なんとか考えられないものかしらと思いました

こうしてブログで声を上げることしかできませんが、自分の中に留めてるだけでは何も変わらないので思いを伝えさせていただきました。

最後までお読みいただきありがとうございました