腹筋

腹筋をはじめました。

朝と夜に３０回ずつ。１日６０回を目標にやってます。

年のせいか…腹筋をやり始めて二日目に筋肉痛がやってきました…。

筋肉痛って使ってない筋肉を使った証拠なのかな。ちょっとはウエスト痩せるかなぁ…。

いつも三日坊主の私だけど、２００８年始まったばっかりやしがんばって続けたいなぁ…。