今日の私データ

5月１８日のことです

いい天気ですね。

暑すぎると動けなくなっちゃうけど、気温も今日は気持ちよさそう

お洗濯して、お散歩に行こうと思います

今日の私データ

体重　４６ｋｇ　うちの体重計　急な体重増加があると警告音が鳴るんですが　ピピー鳴ってました　＋１ｌｋｇ１日で。。。　体脂肪２８

食べたもの：グラノーラ　杏仁豆腐　ブルーベリーヨーグルト　スープでおこげ　マックでソフトクリーム　ハンバーガー　駄目ってわかってるんだけどさ。　　夜ごはんはなんちゃってパエリア、野菜スープ　ふわふわケーキ（コンビニで売ってる５３円のマシュマロ）、しるこサンドステック・・・菓子食べすぎだって　コーヒーゼリー

散歩　２５分

腹筋１０回やりました。

日焼け防止グッズを探し中

今日の私データ

天気が悪くて散歩に行けない週末ですね。つまらないとゴロゴロしております。パジャマ姿で。

こんなダラケタの日常だとキレイが遠いのう(＿＿;)
部屋の整理もかねてダラケウェアを捨ててしまおうかとも考えてます。タンスの肥やしと一緒に。いつか近いうちに。綺麗な場所にキレイな人現れる。

６月いっぱいまでの目標ということで。そしたら新しい服を買おう(o・ω・o)ムフフ


今日の私データ
●体重 45.1キロ 体脂肪２８％、恐るべし授乳中。

●大福２個、マンゴームース(卵なし)、コーンフレイク、おもち２個、夜ご飯は冷やし中華、コーヒーゼリー

あー甘いものジャンクなものが食べたい。明日もマックに行ってしまうかも…

今日の私データ

週末はコンピュータから更新できないので簡単に。

旦那さんが聞いてきた名古屋１美味しいケーキ屋、カフェ　シェ　シバタ(覚王山)に行く。我慢できずに卵の入ってるケーキを自分用に購入。(o・ω・o)ムフフ
甘さ控えめで軽いかんじのお味でした。洗練されていて繊細な感じ？見た目もすごくかわいい(//∀//）旦那さんは旨い旨いとかなり喜んでました。

カフェ　シェ　シバタ 　


今日の私データ
●体重 45.6キロ なんか１日お腹の調子が悪くて…トイレに沢山行ったら痩せました＼(^O^)／授乳中だからか体重も落ちやすいな

●朝から手作りピザ(簡単な割りには美味しかったよ)、大福、きんつば、スターバックスでスコーン、夜ご飯はかっぱ寿司(なんか、あんまり美味しくなかった(;-_-+久しぶりの外食を棒に降った感じ～)、ケーキ

●抱っこの仕方を変えました。雑誌に載ってたんだけど赤ちゃんを抱っこする時のお尻を支えてる手の甲を上にして抱っこすると、腕の内側の筋肉が鍛えられて腕が太くならないみたい。

旦那さんに、なんかお尻が痩せたねと言われました。 うれしい